Re: [問題] 還是有關舉球

看板Volleyball (排球)作者wetop (愛的舉球手~)時間19年前 (2006/04/06 15:50)推噓0(0推 0噓 1→)

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※ 引述《kmx (星野殘紅)》之銘言： : 我也要問我遇到的問題~ : 大家常常說的用膝蓋舉球... : 我一直不了解到底是啥意思@@" : 先往下蹲~然後球快到手時往上站嗎~? : 這我會(應該吧~"~?) ... : 可是一直很納悶到底有沒有用XD 我覺得你講的都沒錯只是膝蓋舉球要花多點時間去體會一開始可能會有手跟膝蓋搭不起來這樣力量不能集中容易被分散掉其實膝蓋力量是很大的我體會到膝蓋舉球是我連續練了三個多月一個禮拜練四~五天一天練3~四個小時因為我是大學練的所以練的很勤(新鮮嘛) 到了大二上才慢慢會使用手腕舉球 : 還有就是有關吸球~ : 我之前的姿勢有點像是把球碰出去這應該是手指太快送球吧這樣舉球聲音應該會滿大聲的.... : 就是球還沒到時我手就伸出去了... : 球的軌跡算是還可以球速也不會很快 : 但是少了"軟軟"的感覺 : 學長說要把手指放軟放軟放軟以前教我的教練有跟我講一句話 "該軟就要軟，該硬就要硬" 我也是體會很久才體會到給你做參考...... : 慢一點出手~ : 手指先給球打~之後再用膝蓋和手臂的力量推出去 : 可是這樣我推2號可以 : 3號就掛掉了= =" 我覺得你的手和膝蓋的配合要再加強力量的分配應該是膝蓋起來接著換手臂再到手腕推出去但重要是還是要自己練才知道以前我也常推不出去也是卡在這邊舉球練的份量要比其他人還多所以先把你的量練夠吧說不定練到一半你就開竅了^^ 我以前練累了都會看看別人的舉球動作不管別人正不正確自己都會看一下因為自己的姿勢大部分都看不到如果有認識的朋友是校隊的或有過專業訓練的能請他們指點一下是最好的 : 好難阿.... : 跟我說怎樣改正我的吸球吧 Orz -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.223.164.125