Re: [問題] 手伸不直
看板Volleyball (排球)作者imfreda (現在沒人要......)時間19年前 (2006/04/30 13:45)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串2/2 (看更多)
我也有這個困擾
我覺得在練習時
(對打基本前的包球練習-跟隊友互相對著地下扣球)
盡量把手舉高,讓手貼著耳朵往下甩
一定要很刻意
每一球都要注意
就會發現不同
藉由剛開始熱身的練習
到時真的攻擊時就會改善了
剛開始會有點 卡卡的
但久了以後那裡的筋就會開了
我就是這樣
現在動作就改掉了
加油啦
※ 引述《orange062928 (orange062928)》之銘言：
: 如題,
: 打攻擊時手都會彎曲,
: 一直伸不直...
: 有什麼辦法可以幫我解決這個問題阿???
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┤ 女子 ┼┼ 隹 ┬├┐ 口月 ▎
口 │ 小 ˙
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※ miracleo:轉錄至看板 NTUT_SAIP_VB 05/03 06:43
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