[問題] 手肘關節不太好.需要護具保護嗎?
我個人的手腳關節都不是很好
常常都會發出怪聲
那是沒什麼關係啦
但是
打球時好像受傷都會痛很久
我現在有在練排球
今天上手發球時
不知道是用力方向錯誤還是怎樣
我的手肘關節跟旁邊的肌肉
有點受傷的感覺
這樣我該怎麼辦呢
要買什麼護具保護他嗎
還是??
下禮拜就要比賽了
我希望別再讓他受傷
謝謝
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◆ From: 140.135.150.235
推
09/28 10:59, , 1F
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