Re: [問題] 接扣球的反應
看板Volleyball (排球)作者cowbaoh (救命 電磁與通訊鬥陣來 )時間19年前 (2006/11/12 16:08)推噓0(0推 0噓 1→)留言1則, 1人參與討論串4/4 (看更多)
※ 引述《AlucardX (亞爾卡德X)》之銘言：
: 因為本人是個胖子= =
: 所有這三個月有在加強體能訓練 重訓 還有減重 瘦了10KG左右
: 現在覺得自己在對隊友擊球 接發球等等的反應快了一些
: 對於自己移動腳步的速度也覺得比較快了
: 可是每次站在後中 就算對方準備攻擊時我已經做好反應的準備
: 但對方球扣下來時我還是沒辦法立刻反應到接球點
: 我覺得如果對方扣到我這個點的話 我可以接的到球
: 可是如果對方扣到離我腳步大概一兩步的距離時
: 我沒有辦法立刻反應到球的落點 移動 然後接到扣球
: 球在對方場內時 我的眼睛是一直跟著球的 但還是不知道要怎麼做才會跟的上扣球
: 不知道各位有沒有什麼比較好的建議 自己想好好訓練
在攻擊手手抬起來時心中默念1 球在空中飛時默念2 要接球的一瞬間就是3了
這是我們學長以前教的 會讓接扣球時比較有節奏可依循
我個人覺得還蠻有用的 也希望能夠對你有幫助喔
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11/12 23:26, , 1F
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