Re: [問題] 女生發球

看板Volleyball (排球)作者shiaobai (不喜歡晴天)時間18年前 (2007/12/20 11:09)推噓7(7推 0噓 3→)

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※ 引述《tesen (いっしょにいてね)》之銘言： : 最基本的低手發球都發的還滿穩的 : 接下來想要練可以發的很"平"的球 : 但是練習的時候， : 不是壓太低沒過網 : 就是球依舊飛的很高= = : 請問有什麼訣竅可以練會發平球嗎? : 這是我跟我朋友最近遇到的小瓶頸... 好像LAG很久不過還是來回這篇文好了我是女生≡(▔﹏▔)≡ 身高159 體重42 感覺條件就是很差也沒什麼力 XD 以前曾是校隊二軍+系排關於發球我沒有很刻意練上手反而比較雕琢低手發球這部份冏所以想看專業文的,抱歉讓大家失望＞︿＜純心得分享 --------騙P幣分隔線 ------------- 一開始也是都發球發高高對方馬上接嗆司= =" 那是因為手腕擊中的點是靠近球的下緣不過有安全過網總比對方直接得分好吧之前比較常和男排打的時候友校的隊長告訴我發球的時候身體用腰(全身的力量?)去帶然後手腕要很紮實擊中球的球心球就會飄(飄就難接) 於是就是練習沒錯其實多練習自己也會發展出自己的招式˙﹏˙ 多發球就會自己抓到"感覺" 原文的推文有說用砍的我不知道是不是和我的方式一樣每次要爆氣發出那種削網的球感覺都像用盡全身的力氣當然腰的扭轉是最重要的不過個人發球都是用"大拇指"擊中球 (之後還會痛一陣子= =) 不是用手腕擊球發完也會勾手感覺跟推文說的都一樣XD 講了這麼多沒重點的@"@ 我覺得發球就是多練習抓到那種感覺吧請不要說我劣文(...緊張扭手指) 最近都沒打排球看著別人打手都好癢呀╮(╯_╰)╭ 順道請問一下心律不整的病患是不是不能激烈運動其實我已經不打排球了冏... -- 愛上了你就是最大的幸福 : ) http://www.wretch.cc/blog/baobao0321 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.121.205.16