PTT體育區 / Volleyball (排球)

[問題] 抓框

看板Volleyball (排球)作者 (老莊)時間18年前 (2008/04/03 00:00), 編輯推噓10(10推 0噓 3→)
留言13則, 12人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
如果可以抓框 但兩手同時不太抓的到 那這樣差不多跳幾公分啊？ 這樣的高度夠了嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.228.156.247
推
04/03 00:02, , 1F
也要看個人的高度吧!如果160就抓框~算跳很高!
04/03 00:02, 1F
推
04/03 00:03, , 2F
其實也要看抓哪裡的框...
04/03 00:03, 2F
推
04/03 00:04, , 3F
小弟認為與其一直講究彈性 不如想想如何善用原有的高度?
04/03 00:04, 3F
→
04/03 00:04, , 4F
如果19X~200兩手同時抓不太到可能就...>"<
04/03 00:04, 4F
→
04/03 00:23, , 5F
打特優的可能不夠
04/03 00:23, 5F
推
04/03 00:42, , 6F
一般攻擊夠了吧
04/03 00:42, 6F
推
04/03 01:12, , 7F
練到可穩定的在跳起的最高點"殺球"，就是王道囉!!
04/03 01:12, 7F
推
04/03 01:39, , 8F
基本上可以雙手抓框加上有一定技巧.在一般等級就很大支了
04/03 01:39, 8F
推
04/03 01:48, , 9F
排球的框...在哪= =
04/03 01:48, 9F
推
04/03 03:04, , 10F
是說籃球吧= =
04/03 03:04, 10F
推
04/03 14:51, , 11F
這樣還頗大支了耶@@Y
04/03 14:51, 11F
→
04/03 17:36, , 12F
我180，跳這樣算普通吧，不過沒在重訓，不曉得重訓會不會更高
04/03 17:36, 12F
推
04/03 22:20, , 13F
正確的重訓 會讓你的肌肉更有爆發力 有做有差
04/03 22:20, 13F
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13
18
Re: [問題] 抓框
tsd
18年前, 04/03
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6
Re: [問題] 抓框
outgoingcat
18年前, 04/03
13
18
Re: [問題] 抓框
tsd
18年前, 04/03
10
13
[問題] 抓框
soof
18年前, 04/03
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