[問題] 膝蓋上方連接大腿部位有痛點
膝蓋上緣連接大腿的地方(那裡是四頭肌嗎?)
蹲比較低的時候會有點酸痛
按壓也會痠痛
走路跑步等都沒問題
因為害怕持續訓練會有傷害
(每次練完球按壓都會痠痛)
只是想請問一下大家會這樣嗎? @@"
這是正常的情形嗎??
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