[問題] 關於攔網

看板Volleyball (排球)作者 (tempo)時間16年前 (2008/12/22 01:52), 編輯推噓1(101)
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請問系隊平常練習時 攔網該如何訓練 最近打比賽 攔網能力嚴重不足 想加強訓練 系隊平均身高偏低 練習是否有所不同 請各位提供意見 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.164.181.104

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一樣欄網的動作只是要拿球"放"過對面 下來時手從底部
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接球 一趟五次 來個五趟就很爽了
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