Re: [問題] 自己一個人練球的問題
※ 引述《peatiandro (叉叉)》之銘言：
: 請問有經驗的大家
: 由於我不會包球
: 所以如果我一個人對著牆打這樣
: 能否將技術練得比較好一點
: 首先我擔心的是
: 一開始我的動作與技巧就用錯
: 導致我練的東西整個就是錯的
: 將錯的練久之後有可能變成對的嗎?
: 第二是每次在攻擊時
: 跳起來球點總是沒有辦法抓得很好
: 每次都是在球下面沒有辦法抓到剛好手是在球的後方一點
: 不知大家在瞄準球時都會怎麼去對那個角度與距離
: 因為每次我總是對球的下方然後往上跳，這樣感覺離球太近
: 弄得我的手無法揮出去就碰到球了(不知道你們懂不懂我在講什麼)
: 再來是高手拖球的問題
: 當我一個人在練習拖球的時候力道是還好啦不會太卡
: 但當比賽時或是別人丟球給我時
: 我的手總是無法變軟
: 就是硬硬的出去，拖球都會發出很大的聲音
: 反正感覺就是不對，不知道要怎麼修正才好
: 麻煩高手指點一下
: 順便可以告訴我在球場上的一些小技巧
: 接發球時的技巧!怎麼看球的落點?
你問的很多東西都是要靠經驗累積才能達成的東西
但是有一點很重要，就是動作一定要要求正確
只要你知道正確的動作是什麼樣子，這樣你反覆的練習就不致於練錯東西
對牆扣球先練習拋一球扣一球，手臂抬高，甩臂包球往下打，不要像棍子硬梆梆的
攻擊的打點和接發球都是要靠不斷的練習培養的，沒什麼太快的途徑
你的攻擊問題是跳的太進去或者身體往前飛了，所以才會跑到球的下面，
最後的托球問題，也是靠經驗慢慢累積的，不過你可以試著再稍微慢一點出手
發出聲音，最主要就是沒有包球和出手時間點錯誤
球有保持在正確位置才出手嗎?還是球還沒進來就急著去彈球
你說對牆托球還OK，那下次可以試試看拉長距離或者加高，這樣問題就會跑出來了
希望對你有幫助
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