[問題] 寒訓問題

看板Volleyball (排球)作者 (小羊)時間16年前 (2010/01/28 20:53), 編輯推噓2(204)
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寒訓 暑訓真的是球技進步非常快速的方法啊 再加上體能訓練,這是我們系隊的一貫作風。 可是小弟剛接隊長不久,有老手可以提供一下寒訓大概可以練些什麼嗎? 跑位,球技,體能的訓練方法 感激不盡 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.45.31.155

01/28 23:43, , 1F
不外乎就是接球 攻擊 隊型吧! 我們隊主要是操體能 肌耐力
01/28 23:43, 1F

01/28 23:44, , 2F
好像有答跟沒答一樣XDD
01/28 23:44, 2F

01/29 09:25, , 3F
發球 接發球 自由攻擊 接扣球 觸網球...好多好多
01/29 09:25, 3F

01/29 11:11, , 4F
系隊的一貫作風...那問學長不就好了+___ +
01/29 11:11, 4F

01/29 13:43, , 5F
樓上中肯XD
01/29 13:43, 5F

01/29 18:18, , 6F
我們系排寒訓去墾丁打"沙排" 這應該算亂入吧 !!逃
01/29 18:18, 6F
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