[問題] 舉球員的自主訓練
看板Volleyball (排球)作者kingandjames (kingandjames)時間13年前 (2013/05/28 01:35)推噓4(4推 0噓 3→)留言7則, 6人參與討論串1/3 (看更多)
我想要成為系上的舉球員
大一下開始安排自己的自主訓練
每天至少30分鐘的對牆練習
可是成效不大
舉球的穩地度、跟精確度都還有很大的進步空間
想要請問大家
在自主訓練時可以怎麼樣練習會更有效率
還有在練習時有哪些注意事項
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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