Re: [問題] 帶學弟妹練球卻壓縮了自己的練球時間

看板Volleyball (排球)作者DPC27149 (DPC27149)時間11年前 (2014/10/27 20:28)推噓2(2推 0噓 0→)

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※ 引述《HumuHumu (呼姆呼姆)》之銘言： : 想慶請問版上各位大大身為學長姊當然有義務帶學弟妹們練球 : 可是難免會壓縮到自己的練習時間就無法進步該怎麼辦呢 : 有些學弟妹是真的超級新手連低首接球都不會帶這種就要花很多時間 : 可是又不能放著不管這樣自己又練不到球了... 我把問題重新描述一次，你問的問題其實是：當一個球隊的選手實力強弱有差距時，要怎麼制定練習項目來達到共同進步的目標？在這裡，小弟可以提供幾種想法，不盡然客觀所以歡迎討論。 -- 第一個情況，如果希望找出「同一個練習時間大家都可以同時進行的練習項目的話」，我們可以有兩種做法：第一種就是很直觀的把實力強弱區分出來，然後分別制定練習項目。比方說我們想練「接發球」，那有經驗的老手就直接練習實戰上的接發，球從底線開始發，發得又快又平沒關係；新手就改成練習接較簡單的嗆斯，球給高一點、弧度尖一點、給新手多一點時間判斷，練習移動、接球這樣。第二種就是找出可以共同參與的練習項目。比方說如果大家都會攻擊步伐、只是老手已經學到打長攻、新手卻只學完快攻的情況下，那共同練習項目可以訂成練習「自拋自扣」：自己丟球→跑步伐→起跳扣球。只是動作好壞標準要區分一下，老手可能是要要求扣到特定的點、新手則是能夠動作做得完整就算好球。 -- 第二個情況，如果是「老手練習時間本來就不足」的情況下，你可以試著建議新手另外找時間出來練習，老手們幫新手們加練，就專門為新手再開一個練習時段這樣，以教導新手為主要目的。那原本的練習時間就用來強化老手。但這種作法只能算是治標，撐過一年之後，新的新手又進來，老手跟新手差距逐年增大的情況下，這種做法肯定沒辦法讓新手快速地跟上老手的程度，因為練習時間量還是有差距，等到老手群畢業，球隊實力就會出現斷層。再者，新手願不願意再花時間出來練也是一個問題。但其實這也不意外，因為在新手體會到自己需要多練習之前，在沒有動機的情況之下，會願意出來加練肯定是對排球本來就很有愛XD(哪有可能XD)。所以安排一場友誼賽，對手的實力就設定在老手們正式比賽會碰到的那種，然後讓新手上去輸一輸，其實也沒什麼不好。(笑) 所以這個問題，就看你希望球隊盃賽贏球出現在什麼時候：這次的盃賽？下次的盃賽？還是你畢業之後的盃賽？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.58.16 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Volleyball/M.1414412927.A.95D.html ※ 編輯: DPC27149 (1.162.58.16), 10/27/2014 20:29:45 ※ 編輯: DPC27149 (1.162.58.16), 10/27/2014 20:36:45