Re: [問題] 殺球的小毛病

看板Volleyball (排球)作者 (NORTHSTAR)時間11年前 (2015/06/04 13:44), 11年前編輯推噓4(403)
留言7則, 4人參與, 最新討論串2/3 (看更多)
哈囉,我目前在練攻擊,有一些地方應該可以跟你一起討論 之前也會變成側甩,後來練習之後調成正的 我是讓自己手一舉起來就 "馬上"往你手舉起70~80度、手伸直的最高點揮下去 另外要注意大臂揮下去的前一瞬間是在"耳朵旁邊" ●╱ /■ || --> 側甩 ●| /■ || -->貼耳朵 (啊..很久沒畫ansi美工好懷念啊) 你可以自己多對著地上扣試看看那種感覺 邊用意識告訴自己手要擺對位置 對球點的判斷會影響到出手的位置 我剛開始練來不及的時候幾乎都是側甩 側甩第一力量無法集中 第二容易受傷...會有一種手臂被往外拉的感覺 一起加油囉 如果有可以再改進的地方也請其他大大指教 資料來源: 身高162 男網可以扣過 ※ 引述《xhbomogl (roychung)》之銘言: : 練攻擊的時候,我的攻擊步時間點有抓對,但是我甩手動作不是直甩而是側甩 ,而且擊 : 球的時候,手的位置是在耳朵旁,我不知怎麼改掉這2個壞習慣 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 165.124.165.88 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Volleyball/M.1433396691.A.8BD.html ※ 編輯: chen31 (165.124.165.88), 06/04/2015 13:45:24 ※ 編輯: chen31 (165.124.165.88), 06/04/2015 13:47:49

06/04 17:36, , 1F
謝嘍
06/04 17:36, 1F

06/04 20:26, , 2F
左手抬起,擊球點放高,右手自然就直了
06/04 20:26, 2F

06/05 16:26, , 3F
我用大塑膠袋裝球綁在籃框上~~固定自已最高的擊球點
06/05 16:26, 3F

06/05 16:26, , 4F
反覆踩攻擊步去打~~不過袋子很容易破~~要多買幾個XDD
06/05 16:26, 4F

06/05 21:55, , 5F
昨天才練攻擊步還是覺得有點難 我打快 隊長建議我踩兩步
06/05 21:55, 5F

06/05 21:55, , 6F
但我很容易單腳跳 可能因為以前打籃球的關係 還有手也在努
06/05 21:55, 6F

06/05 21:55, , 7F
力伸直 覺得好難阿阿阿
06/05 21:55, 7F
文章代碼(AID): #1LR-NJYz (Volleyball)
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