PTT體育區 / Volleyball (排球)

[討論] 在比賽時帶入情緒

看板Volleyball (排球)作者 (Hsuan)時間9年前 (2017/03/11 07:40), 編輯推噓22(22推 0噓 35→)
留言57則, 21人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
想問一下大家是怎麼在場上控管自己的情緒？ 整場比賽下來，不管是隊友還是自己都失誤太多而導致臉上越來越沒表情 賽後檢討隊友說我這樣給他們不小的壓力， 但是大家也都沒表情沒聲音阿QQ 除了攻擊失敗外的壓力還有很努力的鼓勵隊友，no mind 好球加油等等但是沒人回應我的 壓力 「想贏」，大家一定都有這個想法 可是在場上看到最後幾顆球被隊友放棄落地，明明可以救到的球，為什麼要輕易放掉？ 只有看到幾個人有實際的行動……真的無法保持平常的表情 有生氣隊友，但更多的是覺得自己不夠好而沮喪懊惱…如果我衝去救說不定就可以救起來 了之類的想法 自己也知道在比賽時帶入情緒是很忌諱的做法，可是還是很難做到不去care -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.207.132 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Volleyball/M.1489189244.A.D52.html
推
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習慣就好
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推
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多打多去習慣自己隊伍逆風的情緒處理
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要檢討為甚麼會逆風 是對面超強還是幾乎都自己人失誤或放
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棄 是後者的話就去練球 前者也是
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推
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強迫自己講話鼓勵隊友吧
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推
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我覺得互相聊天氣氛會比較好 壓力也沒那麼大 而且大家
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也會變得積極 一定要「互相」、「互動」因為一個人的
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情緒可以受很多因素影響 只有一個人在炒熱氣氛一定會
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很累的
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推
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大家一起去打play 克服緊張的情緒
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推
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我們教練說 打球一定要保持笑容
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我覺得可以想想整個隊的共同目標還有努力 或許可減輕一點
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推
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說實在輸久就看開了 反而更享受每一球QQQQ場上吵鬧點或許
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會有幫助轉換氣氛
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推
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今天原本也想發篇類似的文問問…打球到底該不該…跟隊
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友講剛剛怎樣處理可能會比較好一些?互相提醒交流，還是
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每球大家失誤之後就一直說著no mind no mind笑笑，一
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直輸…下場再繼續說著沒關係互相安慰，曾經有個朋友對
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我說過…你以為你是誰啊！你球又打多好，打的好又怎樣?
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別人有必要聽你講什麼嗎？今天你跟我們講怎樣我們還是
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會照我們自己的方式打
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推
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有時候說在多沒用，想贏歸想贏，檢討歸檢討，等到真的想
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贏卻一直一直一直贏不了，再跟大家一起討論怎麼改善比較
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實際
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推
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樓樓上那種就下次站對面打歪他然後說uccu就好
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本來就該相互建議 只會講no mind是會突然變強一樣
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推
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隊上不管得失分 死球階段都會全體擊掌 目的是不要讓失
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分的人自己糾結想不開
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推
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自己隊伍的經驗是 賽後不太需要檢討 大多數失誤的人都
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有自覺 要不要改不是你說了就會動
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推
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反而更重要的是隊伍有沒有一個指標人物像歐魯邁特（漫
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畫人物）在危機時刻依然保有實力跟樂觀的態度安撫隊友
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這比較重要
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推
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排球就是友情破壞者啊QQ
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當隊長當到學長同學每個都得罪一輪
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推
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樓上 是當隊長的都會得罪一輪吧 不只排球QQ
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推
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感覺需要的是場邊教練XD
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現在是教練把全員得罪光
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推
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然後就被開除了
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不是打什麼重要比賽就輕鬆看待就好
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推
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我得老實說，贏球跟變強才是解藥
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推
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輸球後練習不針對項目調整，事倍工半，打了好幾年，錯誤
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觀念沒改正，體能沒加強，技術沒長進
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推
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另外，有些時候你認為很好處理的球其實隊友的程度就是不
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到那邊，如果你珍惜這個隊伍，那就是把自己變的非常carry
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，否則，你就拆夥吧
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推
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推樓上
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謝謝各位QQ 我們有場教
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原本的教練比賽時有事無法到，所以是學長在旁邊指導
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因為大家的課都不一定，有時候無法一起去報play
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通常只有我跟另外一個學姐會去報，另外的隊友都不敢報…
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只有在旁邊打或體育課有分組的那種，可是我覺得那種很沒
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用
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只有我自己能做的就是變更強，謝謝大家的意見！
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盡量拉他們上去吧 失誤被打下去又沒差 賺經驗值才有用
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不然當你投入更多時間心血 怕到時你更看不開 心理失衡
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好的謝謝
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