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討論串[問題] 關於舉球~~
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#1
[問題] 關於舉球~~
推噓2(2推 0噓 3→)留言5則，0人參與, 最新作者joshua623 (~~~~)時間17年前 (2008/03/21 08:18), 編輯資訊
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因為自己是系隊舉球員,不過推長球一直不是很穩定. 有時候高有時候低,有時開有時貼,讓攻擊手有點困擾. 感覺就是很沒有fu~~~有時學長是說手指要放硬一點. 不過我的手還真的頗軟的= =,不知道有甚麼練習方法. 或是比較要注意的地方,才能將球每次都推到固定高固. 定的位置><"~~~. --. ※ 發
#2
Re: [問題] 關於舉球~~
推噓7(7推 0噓 4→)留言11則，0人參與, 最新作者ovovo (大頭)時間17年前 (2008/03/21 09:46), 編輯資訊
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初學舉球的時候 經驗不足 手臂力量也不夠. 若是單靠手在送球 球型基本上都不會很好打 而且不穩定. 所謂手指用力是指將球"抓住"的感覺 不是說停住球 那樣就持球了. 而是讓每隻手指同時去碰觸球. 每隻手指(重點在姆指 食指以及中指) 都可以施力在球上 再平均的推送出去. 手指軟軟的在舉球的話. 每支
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#3
Re: [問題] 關於舉球~~
推噓8(8推 0噓 1→)留言9則，0人參與, 最新作者kelen32244 (￾  )時間17年前 (2008/03/21 23:29), 編輯資訊
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我也是舉球員，提一點意見吧. 你碰到的問題，基本上是每個舉球員都會碰到的. 當然，最重要的是多練習. 不過，練習還是要有一些方法，我可以把我之前練的方法談論看看. 第一:就是好好練基本吧，不要還沒走就想跑. 平時，我都是對牆跟向上托球練習，以每次五十作個單位. 基本上，初學者，向上托球我個人是覺得很
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#4
Re: [問題] 關於舉球~~
推噓6(6推 0噓 0→)留言6則，0人參與, 最新作者volleywayne (wayne)時間17年前 (2008/03/23 23:51), 編輯資訊
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好久沒PO文了，手癢就來寫一些感想XD. 樓上說的很中肯，. 新手練舉球除了上述一些訓練之外. 最重要的就是動作正確！！. 有時候做了一堆訓練，但是動作不正確，要改回來就要花更多時間了. 如果對新手來說，我反而不建議著重在舉球的相關訓練. 我會要求動作一定要正確，. 尤其是舉球新手，. 當然啦！被選
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