PTT體育區 / anti-hurt (運動傷害)

[問題] 運動完冰敷還是熱敷呢?

看板anti-hurt (運動傷害)作者 ( )時間19年前 (2005/08/30 17:33), 編輯推噓1(1推 0噓 2→)
留言3則, 2人參與, 最新討論串1/1
還有如果運動完很久 肌肉酸痛的話是冰敷還是熱敷呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.164.28
推
61.229.213.78 08/30, , 1F
熱敷
61.229.213.78 08/30, 1F
→
59.115.19.128 08/30, , 2F
應該是視同運動傷害 先冰敷 隔天按摩+熱敷吧
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→
59.115.19.128 08/30, , 3F
請見棒球場觀眾席下方 休息室內!!
59.115.19.128 08/30, 3F
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