[問題] 肌肉僵硬無力

看板anti-hurt (運動傷害)作者percussionsd (牽牛花開的日子)時間15年前 (2009/09/11 00:18)推噓2(2推 0噓 1→)

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※ [本文轉錄自 Question 看板] 作者: percussionsd (牽牛花開的日子) 看板: Question 標題: [問題] 肌肉僵硬無力時間: Fri Sep 11 00:16:38 2009 最近，兩個禮拜前發現肌肉很緊繃僵硬幾個月前期末的時候練球發現肌肉比以前更快疲勞但是休息之後，也很快恢復但是又運動的話，也出現一樣狀況所以很煩惱，因為這樣沒辦法作需要耐力的訓練當然我還是想辦法撐到訓練結束但最近這兩個禮拜開始暑訓發現比以前嚴重多了除了很快疲勞(比以前更快)，肌肉都覺得僵硬緊繃但是最近的練習少於以前很多強度也小於以前不少但我卻比以前更多訓練量或是差不多訓練量時吃力非常多感覺才動作不久，就好像已經練很久那種感覺連爬樓梯，才走沒幾階，就感受到腳好像走好幾樓那種感覺然後因為這樣子的情況我感覺到我很難使力就是好像要比以前用更多更多的力量去作同一個工作我連坐著沒動，都可以感覺到肌肉有些緊繃關於這些狀況，手的肌肉也是有類似狀況不知道有沒有辦法改善這些狀況??或是要去看醫生?? 不知道怎麼會這樣，好困擾看醫生是要看神經內科嗎? 因為我最近有時候會有點走路小不穩(平坦的地) 但是不是常態...不知道是不是有關係希望最後一年可以拼完謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.43.164.44 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.43.164.44

[問題] 肌肉僵硬 無力

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