[問題] 尾椎撞到該如何處理
小弟上週二練護身倒法,結果有一個動作沒做好
力量就直接順著尾椎灌到地板裡,不過地板上是有鋪三公分厚的軟拼板的
現在隔兩天就去給認識的中醫師(有牌)針灸+拔罐
他說那是骨膜受傷,骨頭沒裂掉不過有撞傷,要慢慢治療到好以免留傷
小弟目前情況是,腰部動作上下左右前後傾都不會痛,不過在刻意提肛時,尾椎那邊會痛
還有往下坐時如果刻意去用尾椎那邊坐會痛一下,不過不是很嚴重的痛
小弟在想是不是尾椎那邊的肌肉組織有受傷和骨膜有震傷
因為現在練拳起腳踢腳,也都不會有什麼問題跟疼痛(除非故意去動尾椎)
請問各位,這種情況就是慢慢治療等它好嗎??
--
三杯黃湯下肚,酒意三分
足似踏水波粼粼,空濛如仙抱空琴
忘卻人間紛紛,傲骨可抵稱王侯
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.173.139.204
推
11/20 00:25, , 1F
11/20 00:25, 1F
→
11/20 00:27, , 2F
11/20 00:27, 2F
→
11/20 06:46, , 3F
11/20 06:46, 3F
推
12/29 21:11, , 4F
12/29 21:11, 4F
→
12/29 21:11, , 5F
12/29 21:11, 5F
anti-hurt 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章