[問題] 我的膝蓋

看板anti-hurt (運動傷害)作者 (用魚缸吃泡麵)時間14年前 (2010/07/10 14:37), 編輯推噓1(101)
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原po本身有在跳街舞(hip hop) 算一算要進入第三年了 跳的過程中 常常發現膝蓋會不舒服 不會疼痛到走不了路 但是有時候需要戴護膝跳舞 才可以減輕不舒服的症狀 休息一陣子過後 某天走路發覺 膝蓋會突然刺痛 而且我的腳打直之後 膝蓋看起來特別凸 想請問大家 那些不舒服的症狀 是跳躍膝嗎? 還是其他的...?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.85.246.134

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Osgood-Schlatter disease
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運動前後冰敷 做等長伸展收縮訓練
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文章代碼(AID): #1CE1Korj (anti-hurt)
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