[問題] 騎完山路後，膝蓋旁的筋只要下樓就會扯得很痛到底是何原因
前年騎單車爬山路好幾個小時，當天稍晚就發現右腳膝蓋旁的筋只要下樓梯就會
像被拉住，非常痛！
已經看了一年多的醫生時好時壞，有的說是膝蓋外翻因為大腿肌不夠力，有人說
脊椎有歪掉所以扯到大腿的筋，做了不少復健動作，但效果都有限...
奇怪的是上樓不會痛，但下樓就會，不是一樣的動作嗎??
請問有人是這樣的症狀嗎??這到底是什麼病因?有什麼復健動作可以分享嗎?
謝謝~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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