[問題] 騎完山路後,膝蓋旁的筋只要下樓就會扯得很痛到底是何原因

看板anti-hurt (運動傷害)作者 (sophie)時間14年前 (2010/07/13 14:24), 編輯推噓2(204)
留言6則, 4人參與, 最新討論串1/1
前年騎單車爬山路好幾個小時,當天稍晚就發現右腳膝蓋旁的筋只要下樓梯就會 像被拉住,非常痛! 已經看了一年多的醫生時好時壞,有的說是膝蓋外翻因為大腿肌不夠力,有人說 脊椎有歪掉所以扯到大腿的筋,做了不少復健動作,但效果都有限... 奇怪的是上樓不會痛,但下樓就會,不是一樣的動作嗎?? 請問有人是這樣的症狀嗎??這到底是什麼病因?有什麼復健動作可以分享嗎? 謝謝~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.24.4.211

07/14 23:17, , 1F
看過不同醫生嗎? 那試試看去看權威的吧...
07/14 23:17, 1F

07/14 23:18, , 2F
看能不能照個MRI
07/14 23:18, 2F

07/20 11:37, , 3F
嗯嗯...最近會去榮總看...
07/20 11:37, 3F

08/14 15:47, , 4F
我也有這個現象 看過幾家
08/14 15:47, 4F

08/14 15:47, , 5F
醫生說筋太緊 熱身要作完全把筋拉開@@
08/14 15:47, 5F

09/02 13:33, , 6F
大腿外側的IT band可能太緊用按摩的方式把它鬆開看看
09/02 13:33, 6F
文章代碼(AID): #1CF0Q8g8 (anti-hurt)
文章代碼(AID): #1CF0Q8g8 (anti-hurt)