PTT體育區 / anti-hurt (運動傷害)

[問題] 髕骨軟骨軟化與韌帶拉傷

看板anti-hurt (運動傷害)作者huschuber (study man)時間14年前 (2010/08/21 14:56)推噓1(1推 0噓 1→)

留言2則, 2人參與討論串1/1

7月中去中國醫看X光跟MRI得到的結果... 因為之前打球打太拼了醫生說可以開始復健也可以重訓但我想問說如果慢跑或跳繩會再增加膝蓋的負擔嗎? 跳繩大概1分鐘120下以上跑步大概1600M以上拜託大家了~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.120.101.53

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