PTT體育區 / anti-hurt (運動傷害)

[問題] 打籃球扭傷左腳

看板anti-hurt (運動傷害)作者jg756869 (JG)時間13年前 (2011/04/10 17:14)推噓0(0推 0噓 1→)

留言1則, 1人參與討論串1/1

如題昨天下午打籃球的時候就翻船了除了冰敷之外還有什麼辦法可以減輕疼痛?? 還是有什麼復健項目可以做一做會好比較快的?? 游泳有效嗎?? 我真的是嗜球如命的人....不能打球好痛苦阿 > < -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.167.198.143

→

04/12 20:36, , 1^F

04/12 20:36, 1^F

‣ 返回看板[ anti-hurt ] 伸展

‣ 更多 jg756869 的文章

文章代碼(AID): #1DeNJxeh (anti-hurt)

anti-hurt 近期熱門文章

1

1

[情報] 放鬆助眠～TRE壓力釋放運動體驗

2年前, 06/02

1

1

[分享] Non-stop 21天下背運動計畫

3年前, 09/23

2

3

[請益] 前十字韌帶撕裂治療方式

4年前, 05/15

1

2

[問題] 女朋友膝蓋受傷

4年前, 01/07

1

2

Re: [問題] 髕骨肌腱炎(跳耀膝)的治療方法?

5年前, 12/09

1

2

[問題] 髖臼盂唇撕裂（夾擠症候群）復健請益

5年前, 11/18

1

5

[問題] 髕骨肌腱炎(跳耀膝)的治療方法?

5年前, 11/08

1

1

[請益] 打籃球翻船一年還好不了(慘

5年前, 06/29

更多近期熱門文章 >>

PTT體育區即時熱門文章

3

6

[公告] NBA 樂透開獎

1小時前, 11/24

-134

319

Re: [分享] 華人德州撲克競技最新聲明

2小時前, 11/24

4

11

[公告] 政治文相關板規修訂

[ BaseballXXXX ]

2小時前, 11/24

3

5

[分享] 臺南棒球場

[ BaseballXXXX ]

2小時前, 11/24

6

12

[閒聊] 看到隔壁還有人在乎短期賽勝場數的重要性

[ BaseballXXXX ]

2小時前, 11/24

9

16

[開戰] 如果真的逆襲金牌

[ BaseballXXXX ]

2小時前, 11/24

3

6

[閒聊] 這次12強有哪些值得中職出手的洋將？

[ BaseballXXXX ]

2小時前, 11/24

13

29

Re: [新聞] 台灣隊平均年齡世界最年輕奇蹟殺進冠軍戰

2小時前, 11/24

更多即時熱門文章 >>

‣ 返回看板[ anti-hurt ] 伸展

‣ 更多 jg756869 的文章

文章代碼(AID): #1DeNJxeh (anti-hurt)