Fw: [討論] 鼠蹊部拉傷的治療

看板anti-hurt (運動傷害)作者 (pete)時間12年前 (2012/02/29 14:38), 編輯推噓0(000)
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※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1FJREZK0 ] 作者: peter308 (pete) 看板: FITNESS 標題: [討論] 鼠蹊部拉傷的治療 時間: Wed Feb 29 13:11:59 2012 小弟前一年密集的在踢足球 可能是運動前的暖身沒做好 加上開大腳又沒收力 都用全力在踢 我是右腳踢球 所以左側的鼠蹊部內側和大腿有拉傷的狀況 右腳鼠蹊部反而沒事 而且給中醫師診斷 好像脊椎和骨盆也有歪掉的狀況 我去年10月開始停止踢球一直到現在 拉傷狀況有減緩但沒有完全復原.... 有時候慢跑左側大腿內側到下腹部那區間就會有疼痛感 目前已經快五各月了 好像變成一種慢性症狀了 不知道有沒有推薦的復健診所推薦的? 我需要的不是醫生診斷 而是實際的復建過程 因為我已經有去給一位有名的復健科醫生看過了 他已診斷是鼠蹊部拉傷 我目前需要一位專業的物理治療師幫我 作一些實際的治療動作 而不是給我一張復健說明書讓我自己回家做 不知道有沒有推薦的物理治療師 在鼠蹊部拉傷方面比較有研究的 請幫我推薦桃園中壢地區的診所 中醫或是西醫皆可 只要能達到療癒效果就好 萬分感謝 !!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.115.31.183

02/29 13:14, , 1F
這可能要請教甜瓜了(誤)
02/29 13:14, 1F

02/29 13:15, , 2F
運動前真的要做好暖身QQ
02/29 13:15, 2F

02/29 13:35, , 3F
我也想推一樓 哈哈
02/29 13:35, 3F
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: peter308 (140.115.31.183), 時間: 02/29/2012 14:38:37
文章代碼(AID): #1FJSVkh- (anti-hurt)
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