[請益] 跳躍膝會好嗎
大約半年前發現膝蓋下方(髕骨)凸起一塊
按壓會痛，運動中 後也會痛
上網爬文後應該是跳躍膝
看過很多醫生，有的說不會好了叫我不要運動，有的說休息就會好
但是我休息一陣子後按壓不會痛了，以為好了跑去打球就又開始痛，太劇烈運動的話凸起
處就更明顯
想問大家，我是休息不夠久呢還是需要復健才會好又或者是不會好了qq
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