[請益] 白貼貼紮 彈性繃帶 護具

看板anti-hurt (運動傷害)作者 (Crawford)時間7年前 (2017/05/21 16:55), 編輯推噓1(101)
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如題,想請問上述三種運動傷害後保護受傷部位的 方式的差異,我目前的狀態是腳踝受傷的復原期, 醫生說日常生活要先使用護踝保護兩個月以後再看 復原的情況。目前遇到的問題是護踝的挑選,苦惱 的是要挑選什麼等級的。想確認一些比較頂級的護 具跟白貼貼紮的保護效果有什麼差異,然後中階的 護具跟彈性繃帶的差異又在哪。舉例來說,高階如 Zamst A2-DX,如果復原期過後要開始運動的話, 白貼的效果會比較好嗎?因為我本來是預計以後運 動要用白貼固定腳踝,如果白貼的效果不輸高級護 具的話,日常生活中的保護應該是用不到這個等級 的護具。中階如LP 757CA跟彈性繃帶的保護性又有 什麼差異呢?手邊已經有現成的彈性繃帶了。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.232.168 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/anti-hurt/M.1495356940.A.E7B.html

05/25 10:56, , 1F
先花時間復健加強患側的肌肉,完全復元而且肌肉強度都回
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05/25 10:56, , 2F
來了之後,你就不太需要護具或白貼
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文章代碼(AID): #1P8LOCvx (anti-hurt)
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