[情報] 課程講座2月23日踝關節不穩定/扭傷 /復꼲
總是一扭再扭，扭到天荒地老
傷後很久卻還是一直隱隱作痛
這次課程教您如何從動作中觀察不足
與簡單的功能性訓練來改善腳踝問題
此次課程將會學到:
‧結構介紹
‧踝關節扭傷機轉以及分級
‧如何基本評估以及處理
‧了解身體活動中踝關節、脛骨以及股骨相對位置及足弓扮演的腳色
‧動作觀察
‧訓練前準備
‧功能性訓練
‧放鬆
《此次為實作課程，敬請穿著運動衣物方便操作》
課程時間: 2020/02/23 下午1:00~下午5:00
班級人數 ：15人以上開課
費用:1400/人
地點：嘉人健康適能工作室
(台灣新北市新店區中央路117號2樓)
報名表:https://forms.gle/DnbkSjFVbfoeV4dE6
還不快點手刀報名 報起來!!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.62.84 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/anti-hurt/M.1579696544.A.7F5.html
anti-hurt 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
63
111
300
551
