Fw: [分享] 30天腹肌挑戰｜DAY9｜每天六分鐘六個腹
※ [本文轉錄自 youtuber 看板 #1VqsUo1E ]
作者: iammacaca (猴子) 看板: youtuber
標題: [分享] 30天腹肌挑戰｜DAY9｜每天六分鐘六個腹
時間: Fri Dec 11 20:36:00 2020
頻道名稱∣卡卡的動滋動滋
連結∣https://youtu.be/gY-8XqVbMeA
類型∣運動傷害
推薦影片∣https://youtu.be/gY-8XqVbMeA
聊聊∣
30天腹肌挑戰｜DAY9｜每天六分鐘六個腹肌訓練練出六塊肌！
今天是30天腹肌挑戰計畫的第九天
每個動作30秒 動作間休息15秒 總共6個動作
你準備好了嗎？ 那我們就開始囉！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.91.75.17 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/youtuber/M.1607690162.A.04E.html
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 轉錄者: iammacaca (219.91.75.17 臺灣), 12/11/2020 20:36:11
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