[其他] 碰到問題了

看板basketball (籃球)作者 (一歲夢幻藍)時間20年前 (2006/07/18 23:44), 編輯推噓12(1209)
留言21則, 11人參與, 最新討論串1/1
先介紹我自己 177/80(穿上球鞋應該有180)跳躍力大概是大學那種框~ 我可以摸到第二節手指~不能抓 以往在3V3扮演的角色是籃下卡位~籃板~低位單打 最近嚴重發現比自己高的~壯的~真是多到不行 本身速度不快~中距離不穩~遇到比自己條件好的 往往都只能干擾他~防守一下 遇到183UP的~連板子都要看運氣 不能幫上隊友的忙更是感到非常的無力感 非常的愧疚~我想請問高手們 我應該先把自己 練壯?練快?練準?還是要練跳躍力呢? 順便請問一下攻擊型大前鋒的必要條件是什麼? 聽說把肌肉練大~速度會變緩慢?是真的麼? 感謝各位高手們 -- MY 無名小站! 內有惡人!有心臟病怕嚇到勿入!! http://www.wretch.cc/album/k753kimo -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.139.178.129

07/18 23:56, , 1F
我打爛爛的導球員 我的建議是...基本動作
07/18 23:56, 1F

07/18 23:57, , 2F
我自認低位進攻的運球還不錯~但是快速切...唉....
07/18 23:57, 2F

07/18 23:57, , 3F
防守的螃蟹步.壓低重心;進攻的運球.背框
07/18 23:57, 3F

07/19 00:22, , 4F
差6公分抓籃板會吃力?卡位應該有點問題吧
07/19 00:22, 4F

07/19 00:52, , 5F
我覺得6公分在攔下有差 跳要力差不多的話
07/19 00:52, 5F

07/19 03:58, , 6F
重訓把自己練的跟熊一樣,屁股一頂對手就飛了
07/19 03:58, 6F

07/19 18:21, , 7F
你已經比我壯了耶...這樣強不贏感覺是卡位不扎實:)
07/19 18:21, 7F

07/19 18:29, , 8F
你也不瘦 跳的也不算矮 應該不至於搶不到183的籃板
07/19 18:29, 8F

07/19 18:31, , 9F
其實我身高跟你一樣 也是打4號 這種身高要練進攻只能靠外線
07/19 18:31, 9F

07/19 18:31, , 10F
把握性比較高 我進攻只有兩個武器 內線被框鉤射和三分球
07/19 18:31, 10F

07/19 18:32, , 11F
三分球定點命中率不輸以前系上的23號 這樣我覺得就很夠了
07/19 18:32, 11F

07/20 21:53, , 12F
體重65 也是跟你一樣摸框 可是183除非超硬又兇 不會抓不贏
07/20 21:53, 12F

07/20 21:53, , 13F
你身材又好 應該是可以的
07/20 21:53, 13F

07/20 21:54, , 14F
漏推:搶不到籃板可以多練卡位技巧 或是移動速度 我也才180
07/20 21:54, 14F

07/21 01:04, , 15F
我身材沒有好啦 = =~都是油~而且比我高壯的人到處跑
07/21 01:04, 15F

07/22 22:24, , 16F
我才173可是我的練習對象是193的學長~~~卡位真的比較重要
07/22 22:24, 16F

07/22 22:25, , 17F
10個籃板我大概都可以搶到4~6個左右
07/22 22:25, 17F

07/23 01:14, , 18F
厲害...手要是伸起來足足高你快30公分捏~你厲害~!!
07/23 01:14, 18F

07/25 13:48, , 19F
又是個肌肉練大 速度會慢的人.先分清楚啥是肌肉還是脂肪吧
07/25 13:48, 19F

07/26 04:14, , 20F
應該不會搶籃板吧?! 卡位卡得好 籃板 可以用撿的 !!
07/26 04:14, 20F

07/26 04:15, , 21F
看灌籃高手 河田 對 櫻木 所做的!! 不是唬爛~ 是真的 !!
07/26 04:15, 21F
文章代碼(AID): #14lG72Vj (basketball)
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