討論串(共8篇) - 如果想增加跳投的穩定度... - 看板basketball

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討論串如果想增加跳投的穩定度...

共 8 篇文章

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推噓3(3推 )留言5則，0人參與作者ITracyI (丫隆)時間20年前 (2005/01/09 02:19)資訊

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我也覺得穩定度跟肌肉沒什麼關係吧.... 要穩定度的話我覺得是兩個字就是練習. 練習再練習練到某一種程度那種felling就有了. 自然而然就會穩..以前聽人說大嘴神米沒練肌肉. 不然會沒球感不過不知道是不是真的？. 我覺得肌肉練起來是要讓你力量更大. 更容易投球不過當肌肉練起來後. 那種手

推噓3(3推 )留言7則，0人參與作者requit (讓我死了吧)時間20年前 (2005/01/09 04:10)資訊

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哇哇我是原po. 第一篇文章可能沒有說清楚不好意思. 我所謂穩定度. 是指比賽時常常因為碰撞或者是腿軟的問題而使不上力. 因為球隊有寒訓剛好有機會做重訓. 但又不想全身都練把自己練的像金鋼芭比一樣 = =a. 所以想請問如果想成為一個好射手. 應該要加強哪些部位的的肌肉呢？. --. ※

推噓3(3推 )留言3則，0人參與作者spreewell (最高境界)時間20年前 (2005/01/17 03:57)資訊

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出手要快接球的位置很重要. 很多人接到球第一動作都會把球放下來. 如果你出手要快一接到球應該就把球舉起來成一個出手的動作. 一接到球先瞄籃守你的人沒上來就出手上來就過他. 這兩個動作差了大概1秒其實差了很多. 你可以多看SBL HBL或是NBA一些射手接球的動作. 通常都是乾淨俐落不要

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