討論串[訓練] 請問4.5號進攻的時候.跑位該如何?
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推噓0(0推 0噓 0→)留言0則,0人參與, 最新作者bigrhino (犀牛)時間18年前 (2008/06/03 23:37), 編輯資訊
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我覺得一開始要先確認你的位置的責任,我也是打4號位(180/90). 我在隊上的工作就是作苦工,一個4號位的球員他不會是得分的第一選擇. 所以拿不到分數是很正常的事情,如果真的想拿分數就不能依賴隊友,. 我都是在籃下跳跳跳籃板然後再得分,順便去要一下犯規,一場比賽下來. 就很容易拿到雙十的成績..
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推噓1(1推 0噓 0→)留言1則,0人參與, 最新作者Devilfury (沉沒死神)時間18年前 (2008/06/03 17:27), 編輯資訊
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我也是打四號位. 不過我比你更矮更小隻(175,68). 我的打法是有幾個點一定要練. 1.左右底線跳投,不一定要拉到三分線,不過至少一定要出禁區. (中峰被包或是切入時,可以分球給你). 2.罰球線附近的跳投. 3.低位單打(禁區外的背籃單打,最好要加上後仰,避免對手太高干擾你投籃). 說真的,平
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推噓2(2推 0噓 0→)留言2則,0人參與, 最新作者Jerry413 (Good TO DIE)時間18年前 (2008/06/03 11:16), 編輯資訊
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先講我的經驗,我186/90,沒彈性,沒速度,手感還不錯,會中距離和天勾(應該吧). 基本:看準時機中上跳投,分球,或切入製造犯規. 跳投:一定要準....這時機很小...重點是出手快和穩.... 分球:分給中鋒或沈底的2,3號..... 切入:墊步小拋射,或硬扛凹犯規...(原po身材應該是屬於寬
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推噓2(2推 0噓 0→)留言2則,0人參與, 最新作者ps1122 (ps1122)時間18年前 (2008/06/03 10:19), 編輯資訊
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我上禮拜也是177/90. 現在86. 我的打法是背框 防守沒問題 就是那樣. 時機抓準可以蓋很多人鍋(PS順便問一下 假使有個190的切入上籃. 球舉起途中一半被我拍掉 這算是火鍋還是抄截?). 進攻這身高太矮了. 沒辦法 什麼勾射那些只是補救 真正再打時還是很辛苦. 所以就練三分(我對三分情有獨

推噓0(0推 0噓 0→)留言0則,0人參與, 最新作者jh7735 (謝大B)時間18年前 (2008/06/02 00:02), 編輯資訊
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我們系上有個學長. 身材跟你有點類似. 不過可能比你高一點吧. 他的方法是把中距離練到靠盃準. 尤其是兩邊底線. 是真的超準那種,他外號叫機械手臂. 打三三幾乎都被他中距離吃爽的. 再加上禁區轉身的腳步. 我們學校辦的聯賽. 他幾乎每場都拿10多分吧. 你可以考慮看看. 不過我們系是因為還有一個19
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