[心得] 肉腳慢慢來
看板bicycle (單車 腳踏車)作者juliushan (julius.idv.tw)時間18年前 (2007/05/15 00:17)推噓11(11推 0噓 4→)留言15則, 10人參與討論串1/1
車車入手後，連續進行 Day 5
總距離：34.46 km
AVG：17.6 km/h
MAX：33.2 km/h
每天騎，雖然只有五天，但身體的反應慢慢回來了，越騎越輕鬆。
鐵腿的感覺也越來越輕微了。
聽朋友的建議，從我家騎去高美館，換個路線跑跑
嗯～這是一個很舒服的夜晚，徐徐晚風，完全除卻了惱人的悶熱，
難怪今晚會有這麼多市民出來乘涼，享受這難得的夏夜。
這還是我第一次在晚上接近高美館呢！
新規劃的住宅大樓，待開發的規劃區，沒想到在夜間的燈火中，是這麼的美麗！
最意外的是，今晚的天際，可明顯見到久違的星光伴隨著我前進呢。
繞著高美館跑了五圈，依碼表的紀錄，一圈的距離大概是 2.6 km，五圈就是 13 km 整。
在高美館不間斷的跑了五圈，再加上往返的行程，今天的成績就達到了新高的里程 34.46 km。
（耗時約 1 HR 50 minutes）
還差兩公里，牽車就破百 km 了，繼續努力，希望滿一個月時，能瘦 5KG。
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【綠洲】
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不過就是按按快門罷了~~
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