Re: [問題] 喝茶對騎車的影響!?

看板bicycle (單車 腳踏車)作者 (萬榮 丹大)時間18年前 (2007/11/04 11:55), 編輯推噓2(200)
留言2則, 2人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
我也是滿會抽筋的人 應該是電解質不平衡 個人出門前會拿一罐350cc的運動飲料稀釋到兩個水壺 若是騎長程 隨身再帶一小包低鈉鹽 到警察局要完水可以加 很有用喔 我剛開始騎車時也超容易抽筋的 現在很少抽了 -- 好卡踏讓你上天堂 爛卡踏帶你住病房 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.241.115.157

11/04 12:06, , 1F
騎車前喀兩根香蕉 應該就夠了
11/04 12:06, 1F

11/04 20:58, , 2F
隨時維持足夠的電解質是對的,光吃香蕉是不夠的
11/04 20:58, 2F
文章代碼(AID): #17BKAWgi (bicycle)
文章代碼(AID): #17BKAWgi (bicycle)