[問題] 我是騎到不適合的車還是用力不當?
一、兩年前因為想多增加運動機會,所以買了一台 CS800L
拿到新車後當然是只要有不算太遠的路我都騎腳踏車去
騎了幾次之後,我發現我好像有板上說的姿勢不正確的情形發生
手臂都打直直,支撐了整個上半身的重量,騎長一點點的距離手就要廢了
後來幾次騎有想要修正,嘗試讓手臂彎曲一些,然後幾乎不出力只是扶著的狀態
但是身體覺得負擔很大,我都會希望坐墊跟龍頭之間的距離再短一點
這樣我可以真的整個背彎彎的,手也彎彎的
或是騎淑女車我還比較輕鬆
我已經不知道是核心肌群太弱還是身高151騎它太勉強
如果是肌群太弱那我一定會乖乖訓練他們(鞭)
可是我擔心的是那台車對我來說,我的上半身根本太短?
這樣好像在勉強自己身體的樣子
麻煩板上高手幫我解答,還是像大家說的有好心高雄人可以幫我看看實際情形?
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