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[心得] 騎車還是要斟酌自己的身體狀況 不要鐵齒

看板bicycle (單車 腳踏車)作者 (致敬)時間13年前 (2012/11/05 00:39), 編輯推噓22(22推 0噓 15→)
留言37則, 31人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
原文轉自我在黑特版的發文 謹以此文悼念車友－寶哥， 以及警惕各位車友在行前一定要斟酌自己的身體狀況，不要固執鐵齒。 什麼都可以不計較，就是自己的身體健康一定要計較。 --------------------------------------------------- 今天晚上得知， 經常和我們一起騎單車的一位車友走了。 內心先是震驚，而後沉重不已... 他是在騎車的過程中心肌梗塞去世的， 剛剛與另一位朋友到昨天這場騎車活動主揪的工作室， 他心情非常的差，向我們描述昨天整個的過程。 只能說非常的感慨， 四十幾歲在醫療技術發達的現代算是年輕的， 只不過平常的壓力、飲食習慣、生活習慣， 成了這次突發疾病的主因。 寶哥生前是個滿樂觀開朗的人， 聽其他朋友說他平常聊天也都只講好的不講壞的， 但就是固執點了。 我之前有跟他還有其他朋友去騎過一次， 因為我是團裡年紀最輕的，自然體力比較好， 所以我都是在前頭的。 相對的寶哥要跟我們的車就會有些吃力， 那次在過程中休息時他都會抱怨說心胸悶悶的，有點喘不過氣， 然後頭暈暈，眼前一片黑， 那時我們都開玩笑他是在為自己跟不上找藉口， 但心裡還是會擔心他的健康。 在這次活動的行前主揪也有勸過他說，把身體養強壯一點再上山， 不過他說什麼也不願放棄這次的機會， 沒想到計較到後來，就變成今天這大家都不願看到的結果。 其實我跟寶哥並不算非常熟，認識才一年而已， 不過只要我跟他們聚聚時，他都常找我說話， 因為跟大家年齡有落差，難免會有沒話聊的時候， 但他都會主動幫我找話題，是好人一枚， 對其他朋友也都是很講義氣，夠朋友。 真的很可惜這樣一個人，唉...... 往好處想，至少寶哥是在從事他最喜歡的單車運動時走的， 這也不算是什麼壞事。 希望寶哥在天堂也有機會騎車，一路好走，R.I.P. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.230.205.169
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團騎的時候我總是讓體力較差的走前面,為的就是這個
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環化那個應該也是身體狀況而出事
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千萬別硬撐阿 .....
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胸口悶悶的就是心臟沒力拉~
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只要發現自己身體不適~絕對不要硬撐~
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很多人都是這樣想~撐一下就過去了~然後就真的去了
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旁邊的人往往會起鬨:理由啦~藉口拉~再撐一下拉
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一路好走
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現在路上的團也少得可憐了
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帶心跳表是否可以避免這種危險?.. RIP.
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不保證，心跳表主要是訓練用
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心肌梗塞也不是因為心跳過高才會發生
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之前暑假練爬坡也有類似症狀 差點以為要不行了
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趕快打電話給醫生 聽從醫生指示躺下來 才慢慢恢復
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有運動習慣的人不代表不會心肌梗塞，還是得小心
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