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[心得] 滾筒心得

看板bicycle (單車 腳踏車)作者 (love twiggy)時間11年前 (2015/02/05 23:05), 11年前編輯推噓22(22推 0噓 16→)
留言38則, 21人參與, 最新討論串1/1
滾筒訓練台在淘寶買的 約台幣4000 上海-->台北我家 運費450 4500有找 本來以為會很吵 看Youtube上噪音超大 沒想到這台很安靜 至少我在房間騎 客廳的人不知道我在騎車.. 心得 滾筒...還。蠻。難。的 比上卡還難..的多 因為公路車很高 本來就踏不到地板了 上滾筒更高了 而且還有上卡... 還想說 一邊採滾筒一邊看電視 天阿 我以為這是飛輪訓練台嗎= = 天差地遠阿 飛輪訓練台 說真的超無聊...訓練效果就不說了 因為太無聊了 根本不會騎 而且超級佔空間 有了滾筒 訓練台=駐車架.. 反觀滾筒 體積超小 還是騎自己的車 騎起來的感覺完全不一樣 很吃平衡 平衡不好的絕對摔阿 高手可能可以一邊看電視一邊騎吧 我絕對不行... 滾筒絕對是好貨 騎五分鐘就滿分大汗了 因為公路車+上卡 太難了.. 新手的我先練KHS T3 呵 天氣冷的好物阿!! --
推
08/07 21:30,
買貴了吧 我買199的 用到快退伍了
08/07 21:30
→
08/07 21:32,
請問去哪買199? 我網拍找最便宜只有找到200
08/07 21:32
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08/07 21:32,
後來在石牌面交
08/07 21:32
推
08/07 22:05,
1塊我給你...別再找了
08/07 22:05
#1EFf0mR6 (Army-Sir) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.138.221 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1423148718.A.CC1.html
推
02/05 23:11, , 1F
簽名檔XD
02/05 23:11, 1F
推
02/05 23:16, , 2F
騎久就能看了 放心
02/05 23:16, 2F
推
02/05 23:34, , 3F
！
02/05 23:34, 3F
推
02/05 23:34, , 4F
一開始先練上半身肌群呀XD
02/05 23:34, 4F
新增購買資訊..太多人寫信來問了 應該沒廣告嫌疑吧 我發誓店不是我開的~ http://tinyurl.com/nzouvox 集貨用這家 http://tinyurl.com/nxpe3nu 快過年了 要買應該要等過年後了 他們現在差不多在放假了
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02/06 00:01, , 5F
練間歇，超有感
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推
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這倒底怎麼下車啊
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https://www.youtube.com/watch?v=Ane34R_HSUc
上卡 上下車教學 (別看他很簡單.. ※ 編輯: ofpurity (61.230.138.221), 02/06/2015 00:02:54
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02/06 00:13, , 7F
好難= = 感覺會摔很慘
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滾筒跟飛輪訓練的目的不一樣~
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推
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也跟固定式的訓練不一樣
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兩種都有騎過，最後我選擇留固定式的
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推
02/06 01:23, , 11F
記得先把剎車鬆掉
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02/06 09:27, , 12F
滾筒騎久保持的平衡感對騎在路上會有加分嗎?
02/06 09:27, 12F
推
02/06 09:55, , 13F
最近也入手TACX T1100 還不小心側錄到騎滾摔車影片
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02/06 09:56, , 14F
改天再來PO心得文 囧
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飛輪一點都不會無聊阿....請搭配音樂跟教練一起服用
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飛輪要去上課才好玩~有教練帶超累的 XD
02/06 10:07, 16F
推
02/06 13:54, , 17F
滾筒好像只有熱身的效果
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02/06 13:54, , 18F
練平衡感的用途不大吧-.-
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02/06 14:00, , 19F
滾筒看起來超難平衡.. (河濱看到放雙手騎車+打電動
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02/06 14:00, , 20F
想學...
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放雙手輕鬆的，上滾筒會很困難嗎？
02/06 14:36, 21F
推
02/06 18:58, , 22F
滾筒對於平衡 練迴轉 心肺 都很好用喔...
02/06 18:58, 22F
推
02/06 20:02, , 23F
滾筒迴轉速拉起來也是很穩的~只是要比較專心
02/06 20:02, 23F
推
02/07 11:53, , 24F
滾筒不只平衡吧！姿勢的矯正很有用，我都邊騎邊看運
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02/07 11:54, , 25F
動賽事,上週的澳網每天看每天騎,練心肺,迴轉,肌耐力
02/07 11:54, 25F
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02/07 11:55, , 26F
高手阿 我只敢騎小折
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推
02/07 11:57, , 27F
我最初是騎登山車，原廠顆顆胎超大聲XD，那時候也是
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一直怕怕的，晃來晃去，騎個三四次就習慣了，而且一
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般常見的重心問題，就是會用手去撐握把，把重心移到
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推
02/07 12:03, , 30F
腹部到臀部之間，平衡穩定性會好很多，公路車的操控
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02/07 12:04, , 31F
性相對是較為靈敏，重心也比較高
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推
02/08 08:17, , 32F
加油，我入手第一天也幾乎上不去，但現在已經上卡上
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02/08 08:17, , 33F
滾筒了
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推
02/08 19:55, , 34F
請問是不是不能按煞車 還是不能急煞車？？
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推
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不要急煞就好
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02/08 20:48, , 36F
急煞就.......定竿..倒車.........
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推
02/08 21:38, , 37F
謝謝樓上兩位
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推
02/10 00:36, , 38F
基本上,上滾筒應該用不到煞車,不踩,不用幾秒就停了
02/10 00:36, 38F
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