[問題] 高山含氧量與體力的差異區分
請問大家……
有一點我不太懂
我在騎爬山路線
平地的爬坡8%跟高海拔2000m以上6%~8%的爬坡路段
看著Garmin顯示一樣類似坡度資訊，踩踏的感覺卻顯的有點力不從心
究竟是因為到了末半段體力（衰退）疲勞度（增加）
還是因為海拔較高空氣含氧量比平地少，會覺得踩踏感覺特別沒力……？
我想理解/區分……
自己究竟是含氧量降低影響較大（踩踏容易提高心率）；還是因為我是體力（衰退）疲勞
度（增加）才覺得踩踏感覺顯的沒力（迴轉數降低）……？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.13.123
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蠻想體驗看看 走路都會喘的感覺XD
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我騎昆陽到武嶺就是這種感覺...
看著Garmin顯示坡度8%，卻覺得踩起來像是再踩↑10%
迴轉數也拉不起來~(這部分我感覺到是自己累了加上雙腿疲勞)
6月底雙進武嶺 可以再好好體會一下高海拔的感覺，再來聊心得～
※ 編輯: helloking (111.252.125.46), 03/02/2015 21:08:33
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