[問題] 脊椎開刀後 適合騎車運動嗎?
看板bicycle (單車 腳踏車)作者yao60301 (Let's Go Mavs!)時間11年前 (2015/04/18 00:12)推噓2(2推 0噓 8→)留言10則, 5人參與討論串1/1
本身有蠻嚴重的胸椎(T11-T12)椎間盤突出壓迫神經，
後來前幾年連走路都出問題，
不得不開刀裝人工椎間盤才稍有改善。
但也因為這樣讓本來的運動習慣也無法進行(登山慢跑打球等)，
也讓體重直線上升 orz (170.95的矮肥宅)
後來改以游泳為主，但希望游泳之外也有其他進行的運動。
詢問醫生後認為單車是可行的運動，但還是要以游泳訓練核心肌群，
想請問這樣還適合騎單車運動嗎? 不追求速度，只是運動用途而已。
彎把公路車的騎姿應該不太行，只能選擇平把公路車跟登山車。
但平常有騎車習慣的同事大部分建議平把公路車，
所以有點難抉擇，預算大致為1~2萬。
但對單車沒啥研究，先以看成車為主，
以下平把公路車車種，不曉得哪款較適合:
GIANT ESCAPE RX 2
ESCAPE RX 3
MERIDA 發現者 600
Speeder 200
Speeder 200-D
或者有其他更好的建議，非常感謝~
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