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[問題] 騎滾筒撐不了1小時

看板bicycle (單車 腳踏車)作者 (Tommeke)時間11年前 (2015/04/20 22:22), 11年前編輯推噓9(9推 0噓 5→)
留言14則, 11人參與, 最新討論串1/1
小弟我買了TACX的滾筒ㄧ個月了 平衡沒有問題，但總是無法連續騎滿1小時，大概40分鐘就覺得虎口很麻必須停下來休息 （平均RPM約95） 但是上路騎80-100km的平路+丘陵卻沒不適感。 請問是fitting方面的問題嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.202.62.36 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1429539747.A.9EE.html ※ 編輯: Boonen (210.202.62.36), 04/20/2015 22:23:08
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因為在路上騎的時候雙腳出力時會撐起上半身,但是在
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滾筒上的阻力比較小,上半身重量就容易壓在虎口,解決
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方式就是你的核心肌群要出力把上半身撐起
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握握平把
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在路上騎常常偷休息呀~
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原PO在石板路上就會生龍活虎。
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一碗熱湯~
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一碗泡麵~
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我騎滾筒也有手麻麻的感覺
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手握的地方可以換不同地方輪流握
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換地方握，還是持續麻 囧
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騎車像走鋼索一樣 不要用雙手下壓 就可以囉
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蒙面走鋼索
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你有騎自己的特仕車嗎？
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