[問題] 胖子小車運動選擇

看板bicycle (單車 腳踏車)作者 (摸摸)時間11年前 (2015/08/02 08:27), 11年前編輯推噓14(14011)
留言25則, 14人參與, 最新討論串1/1
各位先進安安,本魯第一次在單車版發問,傷眼請見諒 最近本魯的小魯蛇好像越來越消失不見了, 平常有運動習慣,只是好像沒什麼成效,最 近看到表哥開始瘋單車,晚上也找我一起去騎車,基本上都是在虐ubike,偶爾才會騎上 快壞掉的小折 體重117 常常在大佳河濱公園,板橋到土城河濱 需求 方便收納 轎車後車廂放的下 預算20k以下 煩請各位先進推薦 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.246.82 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1438475266.A.A4E.html

08/02 09:25, , 1F
小魯蛇怎麼了
08/02 09:25, 1F
看不到了!

08/02 09:32, , 2F
虐Ubike XD 加油!
08/02 09:32, 2F

08/02 09:51, , 3F
本嚕體重也跟你一樣 實在不想虐 U-bike......
08/02 09:51, 3F

08/02 10:46, , 4F
U-bike看起來比較粗勇耐得住 其它就...
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08/02 11:01, , 5F
騎U-bike爬坡根本是自殺行為...
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每次騎ubike爬坡 我都下車走 ※ 編輯: MoMo3688 (223.136.208.235), 08/02/2015 11:18:05 ※ 編輯: MoMo3688 (223.136.208.235), 08/02/2015 11:19:13

08/02 11:24, , 6F
昨天用U-bike走劍南路...騎到後面真的很崩潰
08/02 11:24, 6F

08/02 11:26, , 7F
控制飲食+慢跑應該會比較有成效
08/02 11:26, 7F

08/02 11:36, , 8F
但是爬坡我還是硬騎上去
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08/02 11:39, , 9F
但是要我騎去貓空 截肢還比較乾脆
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08/02 12:36, , 10F
花時間算你每天吃的熱量, 吃油炸,喝飲料的熱量
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08/02 12:37, , 11F
只要一餐有油炸,多一碗飯, 飲料, 直接無效你的運動
08/02 12:37, 11F

08/02 15:36, , 12F
比本魯肥宅輕(T_T)
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08/02 15:55, , 13F
這體重對小折太緊繃了,登山車比較適合
08/02 15:55, 13F

08/02 17:33, , 14F
慢跑要慢慢來 小心受傷
08/02 17:33, 14F

08/02 21:15, , 15F
公路車也可以吧 去自行車店問過 老闆說絕對可以騎
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08/02 21:15, , 16F
體重不是問題
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08/02 21:16, , 17F
本嚕體重跟你接近 從萬芳醫院騎U-bike到北投親戚家
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08/02 21:17, , 18F
要過四座橋...... 我不會再騎第二次了...
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08/02 21:27, , 19F
公路車要看車 有些車架輪組有限重
08/02 21:27, 19F
請問有對傘兵有研究的大大嗎? ※ 編輯: MoMo3688 (114.43.246.82), 08/02/2015 22:22:57

08/02 22:31, , 20F
體重太重跑步對膝蓋負擔非常大
08/02 22:31, 20F

08/02 22:33, , 21F
真的 不建議慢跑 我自己跑都變無氧運動了
08/02 22:33, 21F

08/03 00:07, , 22F
體重太重可以超慢跑
08/03 00:07, 22F

08/03 11:30, , 23F
不然也可以快走就好
08/03 11:30, 23F

08/04 08:07, , 24F
可以試試myftnesspal軟體,統計一下每天攝入的熱量
08/04 08:07, 24F

08/04 08:08, , 25F
對飲食控制很有幫助,比較容易慢慢瘦下來
08/04 08:08, 25F
文章代碼(AID): #1LlMG2fE (bicycle)
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