[遊記] 杉林溪挑戰賽2015.11.8

看板bicycle (單車腳踏車)作者jack18262 (下坡型車手)時間10年前 (2015/11/08 19:03)推噓5(5推 0噓 1→)

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區域：亞洲國家：台灣路線說明：竹山紫南宮->留龍頭->杉林溪遊樂區->竹山紫南宮時間：爬坡2小時15分下滑1小時38分總公里數：84KM 相簿:http://jack18262.pixnet.net/album/set/18450495 GARMIN數據:https://connect.garmin.com/modern/activity/950412137 第一次騎這條路線這次帶兩罐水早餐吃五個煎餃+紅茶+一個飯糰補給帶兩根香蕉+一塊羊羹和和果子不打算停補給點前面8KM是平路接著就一路爬坡我覺得真的人多就一堆沒行車觀念的速度也不快外側沒車就硬是要騎在路中間不管平路還是爬坡至少要尊重其他用路人因為又沒封路交管前面平路為了追朋友騎比較快心跳也偏高左轉縣道151甲就開始爬坡開始穩定的爬升到溪頭前那幾公里 8-12%的坡頻率比較多也是這次路線比較硬的區段心跳也跟著高起來上山其實車不多騎得還蠻開心的因為一直追不到朋友過溪頭岔路就決定重踩不用28T 後面的風景坡度都蠻像大雪山的騎得蠻舒服氣溫也宜人但主要用23&25T變換腳踩的是蠻酸迴轉速也比較低不知道是踩不動還是前面爆心跳後面心跳都在158-162居多這次可能戰略錯誤 QQ 到會場後有七七乳加咖啡薑茶水還有南投意麵便當這活動其實蠻超值的~ 只是下滑車多真的要注意害我剎車皮又損耗不少杉林溪到溪頭路面有點震溪頭到竹山因為來往車流多路況就好很多 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.41.150.80 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1446980595.A.2BE.html