[問題] 請問「鹽糖」適合作為補給嗎？
各位車友好。
想請問一下：
登山客或馬拉松跑者會吃的「鹽糖」，
是否適合作為長途騎乘單車甚至比賽時的補給（之一）？
想說騎乘時可以含在嘴裡等它逐漸融化，
補充鹽分、電解質和糖分。
當然還是會準備其他補給，
但覺得如果鹽糖有用的話，
或許停下來裝運動飲料的時間可以少一點。
謝謝。
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