[心得] 01/01 一日偽北高心得

看板bicycle (單車 腳踏車)作者 ( )時間10年前 (2016/01/04 22:54), 10年前編輯推噓10(1008)
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01.01.2016 一日(偽)北高心得 既然都說是偽北高了 所以 這是一種遺憾(因為前一晚工作的緣故,10點多才下班) 去年9月中買escape3到現在,比較遠距離的騎程只有 一日台北新竹,一日新竹逢甲 沒了 -_- 3個月半(暫時)還算熱血的新手 其實這次沒有給自己訂目標要騎到哪 只想知道自己可以騎到哪裡~ 正文開始~ 0101,4點半鬧鐘響起,直覺式的按掉 滾床滾到5點醒來,吃了一個麵包+半罐蠻牛後,收拾著裝備準備出發 裝備很簡單:短袖運動褲運動衣+悠遊卡+1000元現金+礦泉水+一條巧克力+牛奶糖 事前沒做太多準備,大概看過google map怎麼走而已 約5:25從新竹園區往台一方向出發,遇到可以接到61就轉至61 接下來就是熟悉的濱海路程,第一目標是白沙屯7-11 此時天空還沒亮起,身體頗冷只好拼命加速熱身 到白沙屯7-11時剛好可以看見早霞,全新的日出從東方山頂迸出 吃了點關東煮休息一下繼續上路,一路走台一來到大甲媽祖這, 當然不例外的拜見一下媽祖,祈求好天氣與平安順利,再繼續去旁邊的7-11進食 此時自己覺得每個縣市停一次應該差不多,可以補給水跟能量(停留20~25分) 所以下一站要停的當然是彰化~ 途中遇到台中港要轉接台17,台17在龍井會與台61再次相遇,要記得右轉 (自己剛好在這遇到其他騎士,才發現自己方向錯了) 約10點多左右進入鹿港天后宮附近的7-11覓食,覓食完後拉拉筋又繼續開騎 騎沒多久便覺得左腿膝蓋後方隱隱作痛,這時還不以為意的繼續往雲林騎 彰化往雲林尋找下一個7-11是最想哭的阿!!戰備糧食巧克力都拿出來嗑了 騎了不知道多久才在左手邊出現一間,連續遇到兩個騎士一下車的第一句話都是 "吼~~~~~~終於有seven了" 補充完戰備糧食恢復體力後繼續趕路,此時才驚覺左腳已經變的嚴重了 剛起步的幾圈,膝蓋正後方的韌帶還是筋?,會非常痠軟無力,無法使力,無法重踩 起步後幾分鐘會感覺好一點,但迴轉速一拉快或是切重檔還是一樣慘 所以只好從雲林開始放慢車速,一路悠閒到嘉義台南,開始進入市區(五點多超級雍塞) 這裡是最想哭的地方,紅綠燈多,也代表著要常停下再起步 此時左腳連最輕檔都不太行了,眼看著高雄在眼前,左轉可以去台南車站真的很掙扎 想起板上大大說的"留得青山在,不怕沒路騎?" "路一直都在,腳只有一雙?" 但還是選擇往新左營出發啦XDD~所以後來連右腳也開始痛了 (因為腳的關係,所以台南高雄都各休息了兩次) 真正看見台鐵新左營車站時,我大叫了一聲為自己歡呼(拍謝嚇到路人了Orz) 同時,感謝我的雙腿與公主~ http://imgur.com/0LXnqAT
http://imgur.com/byi0Ojr
另外想問 一日雙塔的勇者,不管是要到出發點或是到了目的地之後 要怎麼解決比較好阿?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.177.25.172 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1451919297.A.EF3.html

01/04 22:58, , 1F
拍拍手
01/04 22:58, 1F

01/04 23:08, , 2F
雙塔比較麻煩,要安排有人開車
01/04 23:08, 2F

01/04 23:26, , 3F
推! 北高跟雙塔真的是意志力的挑戰
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01/04 23:34, , 4F
每個都那麼強...
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01/04 23:46, , 5F
掌聲鼓勵~
01/04 23:46, 5F

01/05 13:09, , 6F
騎e3… 猛猛的
01/05 13:09, 6F

01/05 13:18, , 7F
請問原po有上卡嗎? E3均速拉到28 很猛!
01/05 13:18, 7F
※ 編輯: ziyung (180.177.25.172), 01/05/2016 19:09:39

01/05 19:16, , 8F
沒有捏 就一般運動鞋~ 有大大知道這樣的受傷狀況 大
01/05 19:16, 8F

01/05 19:16, , 9F
概是哪裡出了問題嗎?不管是車子還是姿勢
01/05 19:16, 9F

01/05 19:24, , 10F
後方就是使用過度發炎了,不斷重複收縮拉伸下踩出力
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01/05 19:24, , 11F
導致,先休息冰敷觀察看看
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01/06 06:06, , 12F
保重啊......我七月挑戰一日高雄新竹,在苗栗肌腱
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01/06 06:08, , 13F
拉傷,至今仍在努力復健中......
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01/06 09:45, , 14F
天阿 樓上的你還好吧?? 已經要半年了耶@@ 復健要特
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01/06 09:45, , 15F
別做什麼嗎 我只有休息而已 感覺好很多了 可以正常
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01/06 09:45, , 16F
走路彎曲都行@@
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01/06 13:28, , 17F
其實不影響生活作息,但就不能運動。會那麼久是自己
01/06 13:28, 17F

01/06 13:29, , 18F
忍不住跑去偷騎,所以......
01/06 13:29, 18F
文章代碼(AID): #1MYeV1xp (bicycle)
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