[問題] 可能騎車過度半夜小腿抽筋 如何舒緩？
好一段時間沒有騎車了，趁著放半天假好好地騎車一番
從大坑山下一路騎上谷關，太久沒騎非常累但還是把它撐完全場
回到家後就洗洗睡了，半夜突然小腿抽筋抽到一隻眼睜不開
到現在已經第二天了還是很痛，該去看醫生嗎？
會抽筋是因為騎完腳踏車沒有按摩嗎？ 還是純粹過度騎車的問題？
另外想請問大家如果在半夜遇到小腿抽筋要怎麼做才可以立即舒緩？
還是就忍著痛過去？ 謝謝大家
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.104.92.199
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1452614463.A.87A.html
推
01/13 00:20, , 1F
01/13 00:20, 1F
→
01/13 00:21, , 2F
01/13 00:21, 2F
推
01/13 00:22, , 3F
01/13 00:22, 3F
推
01/13 00:55, , 4F
01/13 00:55, 4F
推
01/13 12:19, , 5F
01/13 12:19, 5F
推
01/13 18:19, , 6F
01/13 18:19, 6F
推
01/13 18:20, , 7F
01/13 18:20, 7F
→
01/14 15:43, , 8F
01/14 15:43, 8F
bicycle 近期熱門文章
13
24
28
64
PTT體育區 即時熱門文章
29
47
10
11