[心得] 破紀錄了!?

看板bicycle (單車 腳踏車)作者 (Insomniac)時間10年前 (2016/01/28 17:09), 10年前編輯推噓23(2308)
留言31則, 23人參與, 最新討論串1/1
以前住永和三不五時就會去烘爐地夜騎, 現在住板橋距離稍遠,大概一個月才會跑一趟烘爐地, 久久來一次,都會全力計時看自己有沒有進步, 記得有次到山頂時刷新個人紀錄, Garmin碼錶發出平常沒聽過的滴滴答答聲響,創紀錄還會有音效喔? 是因為我把這個區段加入最愛嘛?Garmin碼錶功能真強啊! 昨天一大早就醒了,那趁上班前跑一趟烘爐地吧, 一路爬坡覺得狀況很好,起碼比舊紀錄快半分鐘, 到了山頂果然碼錶又滴滴答答響了,我雖然得意但低著頭喘到不行, 才注意到碼表顯示著:超過最大心率.... 一直以來我誤會那音效了,看到上面關於心率的討論有感而發。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.83.5 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1453972168.A.CB4.html ※ 編輯: Insomniac (140.112.83.5), 01/28/2016 17:13:47

01/28 17:19, , 1F
沒有極限
01/28 17:19, 1F

01/28 17:24, , 2F
心臟
01/28 17:24, 2F

01/28 17:44, , 3F
XDD
01/28 17:44, 3F

01/28 17:48, , 4F
超頻了
01/28 17:48, 4F

01/28 17:50, , 5F
恭喜
01/28 17:50, 5F

01/28 17:55, , 6F
XD
01/28 17:55, 6F

01/28 17:59, , 7F
所以最大心率多少??
01/28 17:59, 7F

01/28 18:02, , 8F
兩次爆表都是186,照公式算是185,算蠻吻合的
01/28 18:02, 8F

01/28 18:28, , 9F
噴過19x,立馬回頭
01/28 18:28, 9F

01/28 18:40, , 10F
賀!
01/28 18:40, 10F

01/28 19:23, , 11F
我37y,爬武嶺最高到191,平均176……感覺應該心臟
01/28 19:23, 11F

01/28 19:23, , 12F
夠力訓練不足。。
01/28 19:23, 12F
※ 編輯: Insomniac (27.245.23.135), 01/28/2016 19:29:06

01/28 19:54, , 13F
肯定是打了針或吃了藥!
01/28 19:54, 13F

01/28 20:06, , 14F
有一種是心臟跳很快,很有力道,很爽;另一種是跳得
01/28 20:06, 14F

01/28 20:06, , 15F
很虛,快掛的感覺
01/28 20:06, 15F

01/28 20:36, , 16F
不要常常挑戰最大心跳,很有機會會引發疾病。小心安
01/28 20:36, 16F

01/28 20:48, , 17F
我最大193不過那是拼松鼠坡的紀錄硬撐出來的 抽車再
01/28 20:48, 17F

01/28 20:48, , 18F
抽車
01/28 20:48, 18F

01/28 22:21, , 19F
有群狗在後面追就可以破紀錄了 五指山上坡被狗追...
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01/28 22:21, , 20F
碼錶一直響還不能停...心跳直接破兩百
01/28 22:21, 20F

01/28 22:29, , 21F
結果狗群因為聽到碼表聲追的更緊,然後就慘了XD
01/28 22:29, 21F

01/28 22:41, , 22F
我28Y 最高可上200...
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01/28 23:27, , 23F
我35,最高可上197 ... 公式也只是推估
01/28 23:27, 23F

01/28 23:35, , 24F
怎麼大家都能跳到那麼高...我自己還沒看過180以上
01/28 23:35, 24F

01/28 23:35, , 25F
的...31y
01/28 23:35, 25F

01/28 23:42, , 26F
阿柔洋逆走硬上碎心坡有騎到200,不過那時候應該25y
01/28 23:42, 26F

01/28 23:56, , 27F
有跟別人比過短程賽(13分鐘) 平均心跳186, 最大198
01/28 23:56, 27F

01/28 23:56, , 28F
29歲, 不過騎完的時候稍為有點想吐
01/28 23:56, 28F

01/29 08:48, , 29F
這一路200bpm巡航啊!
01/29 08:48, 29F

01/29 08:50, , 30F
不虧是20D組
01/29 08:50, 30F

01/29 17:16, , 31F
20鮮肉真是太鮮了
01/29 17:16, 31F
文章代碼(AID): #1MgTh8oq (bicycle)
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