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[問題] 鐵屁股可練 ，鐵蛋練的出來嗎 ？

看板bicycle (單車 腳踏車)作者 (616)時間10年前 (2016/05/15 14:49), 編輯推噓23(23推 0噓 33→)
留言56則, 29人參與, 最新討論串1/1
各位資深車友好 ！ 小魯肥新手買車約1個月（giant rx3) 總里程350km,單趟最遠70km… 開始騎前爬文聽說鐵屁股可以練 ，所以就沒買車褲也沒換椅墊 ，果然後來騎個幾十公里 屁股都不像剛開始時有疼痛感 ，頂多就麻麻的 ，因平常就有在爬山慢跑 ，所以腳也不 會酸 ，但唯獨男人的最痛蛋蛋部位 ，在超過20km後就開始有不適 ，超過30km後就會有 明顯疼痛感 ，要一直下車休息 … 忍痛買了atlas車褲後 （還真貴 …），屁股稍微有舒服點 ，但最近這幾趟騎起來感覺蛋 蛋痛都沒進步 ，臨界點一樣都在30km … 導致每次一起出遊騎都被老婆和老媽笑 …回程都要一直休息 ，女人懂男人的痛點嗎 … ？ 不知道繼續騎下去 ，鐵蛋練的出來嗎 ？還是一定要換成中間有空隙的椅墊才有解 ？有 去店面請老闆介紹了一下 ，隨便一個坐墊都要好幾千元 ，還有一個8000的 …真的有夠 貴的 … 現在的坐墊是這種的 …請資深車友幫忙隔空抓藥一下 ，謝謝 。 http://i.imgur.com/FDLCSjV.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.17.152 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1463294977.A.89C.html
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蛋蛋要往前橋 像你高中午睡翹高要起來敬禮時一樣
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往褲頭貼近並拉提蛋蛋
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座墊貌似上揚……蛋不會痛才有問題XD
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一塊適合的座墊真的差很多
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以為圖還在loading，結果是拍一半...
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椅墊前端稍微往下調一點，再不行就換giant新出的椅
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墊，有凹槽設計
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拔掉座管
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8000是真的滿高級的啦… 我是買2800 specialized坐
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墊還附加調整小fitting 目前蛋疼的狀況都解決了
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前陣子換了捷安特前傾型SL的 到現在沒有鳥麻過
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前陣子2017新車消息裡有說坐墊會有比SL更低階的
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原PO可以等出了試試看
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幹嘛練鐵蛋,要練就要練炭纖的
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想要鋼鐵LP，去練九陽神功，一本只要100元
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推
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去specialized借坐墊，個人試完後是選了power這款。
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以前原廠座墊一騎出去大概40分鐘就麻，爬山更麻。
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很多人說什麼換褲子，站起抽車都沒用。最後換完座
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墊一騎4hrs都沒事。花2.5k買個鈦弓就能有極大改善，
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比我花25k換輪組cp高太多。
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愈練神功 必先自宮
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若不自宮，也能成功
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fitting不對 坐墊不合 end
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裸騎露鳥騎就不痛了，不信試試
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推
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蛋蛋要往上pen
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推中空坐墊 差超級多 過坑洞都不用稍微站起來
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樓主可能天賦異稟，小弟佩服佩服
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我也認為坐墊前緣太翹了一點導致蛋蛋壓迫感過大
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座墊頭往下傾
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減重 = 減蛋蛋壓力 = 減時間，有抽車機會就多抽車
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座墊不往上，也不能太往下，太往下蛋蛋還多了摩擦
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因為一定是用某處摩擦力來防止下滑，還會搞得很累
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縮小腹腰竿挺直。如果都沒用的話再找人fitting吧
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有個密技是拉開拉鏈對路人秀腹肌來提醒自已腰竿挺直
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感謝各位專業車友診斷 ，已將椅墊頭角度調低一點試
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試 ，感覺有輕鬆一點 ，再不行為了蛋的健康只好換
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椅墊了 …
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Specilized 借跟還椅墊都很乾脆，可去試試
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選一個符合你寬度的座墊是必需的
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我個人認為坐墊頭下傾不一定好
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坐墊形狀絕對是主因
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我個人是SMP的中空坐墊，角度是上傾的
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屁股真的太挑座墊了 已經換三個了...
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找Giant下凹座墊，便宜大晚
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每個人屁股都不太一樣@@ 可以跟朋友借坐墊試看看
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像我fizik arione就完全不行...5k就鳥麻
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可是很多人還是坐的很好QQ
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閃電牌可以借坐墊~不錯~每個人都不同~自己試最準
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fizik脊椎由軟到硬分別適用 Arione Antares Aliante
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柔軟度很差可以選 Aliante 系列
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好的車手能把腰桿打直則可以體驗Arione的坐姿多變
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SMP的話也是適合初學者或坐姿不變的車手
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fizik各種我坐起來都跟之前giant原廠付的一樣XD
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推
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看來我天生鐵屁鐵蛋XD
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同樣騎平把 要不要試試把坐墊降低0.5-1公分輕鬆騎？
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推
05/17 09:57, , 56F
我有考慮過乾脆切掉…
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