[問題] 長時間觀察心率變異量
大家好，首次發文，如果有違規或不適的地方，麻煩提醒我一下，感謝！
前提：
問題有點特別，麻煩包容一下！文章略長！
因為身體的關係，看過許多的醫生都說可能是壓力過大，
但我自己一直沒有自覺，所以想要找些方法檢測看看。
上網查了一些資料後，決定要使用心跳變異量(HRV)來觀察看看，
或許在這個版不太適合討論健康的問題，但因為看到這個版討論心跳帶的文章比較多，
所以就放上來了。
問題：
想要可以用上一整天甚至是三四天的配件，
找過網路上的資料
http://www.marcoaltini.com/blog/heart-rate-variability
http://www.hrv4training.com/blog/hardware-for-hrv-what-sensor-should-you-use
感覺目前光學式的手錶、手環或心跳帶對於HRV的準確定都不夠高，
所以可能會偏向使用「胸帶式心跳帶」
根據
http://www.elitehrv.com/compatible-devices/
似乎polar h7、sigma r1 blue是比較適合的選擇，
然而我從來沒有用過類似的產生，想請問一下
如果要「整天」戴著的話，有可能嗎？(可能不舒服，或者是睡覺會壓到？)
還有考慮到購買的難易和保固問題，想在台灣的門市買，
polar h7、sigma r1 blue似乎都有代理，但不知道保固的服務好不會。
另外有查到garmin似乎許多人說保固好，
不知道他的「軟式心跳帶」戴起來是不是舒服很多？
如果有更好的建議，也請您回覆我一下，感謝幫忙！
--
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