Re: [問題] 訓練台大家一次都騎多久
看板bicycle (單車 腳踏車)作者loserfatotak (家裡蹲魯肥宅(T^T))時間9年前 (2017/05/07 16:19)推噓2(2推 0噓 8→)留言10則, 5人參與討論串2/2 (看更多)
※ 引述《ofpurity (love Heidi)》之銘言：
: 大家好 因為搬了家 有了空間
: 最近又把滾筒訓練台拿出來了 (住小地方千萬別買訓練台阿~~QQ)
: 結果第一次騎不到15分鐘 就感覺跟平地騎150分鐘一樣累
: 明明"感覺"迴轉數差不多
: 剛剛又騎 努力ㄍㄧㄣ到30分鐘 就好像爬了30分鐘的坡
: 訓練台怎麼比平地還耗這麼多力
: 大家訓練台一次都騎多久阿
: 我還有看電視邊騎 都沒辦法持久了 莫非是自己太弱惹!?
: 謝謝
原PO說的是滾筒(づ′・ω・）づ
http://i.imgur.com/EeL0zfD.jpg
本魯固定式能騎到2小時
滾筒只能騎到約30分鐘
http://i.imgur.com/XGjxC9F.png
滾筒和固定真的差超多的
同樣的心跳數去騎
滾筒就是會掉約30~50watt
然後最大的問題
就是維持同一個坐姿太久
屁屁會痛QQ
這是就要出動變換坐點的大法~ˋ(￣▽￣＃)ˊ~
固定式能夠很輕易的對坐點做左右微調
滾筒完全不行(TAT)
我想應該要學會滾筒抽車吧Orz
目前進度只到放單手騎車QQ
然後滾筒也少了固定式的樂趣
固定式的之前能搭配滑鼠(旁邊擺桌子)
玩Zwift時能查查對手底細,或是變換路線,用技能
滾筒不行啊
於是乎
從固定換滾筒機乎變砍掉重練
-----------------------------------------------------------------------------
後來發現金屬滾筒原來會挑外胎才不會有異音
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.233.175
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1494145195.A.668.html
推
05/07 17:20, , 1F
05/07 17:20, 1F
→
05/07 17:20, , 2F
05/07 17:20, 2F
→
05/08 00:05, , 3F
05/08 00:05, 3F
→
05/08 08:03, , 4F
05/08 08:03, 4F
推
05/08 10:27, , 5F
05/08 10:27, 5F
→
05/08 10:28, , 6F
05/08 10:28, 6F
→
05/08 10:31, , 7F
05/08 10:31, 7F
→
05/08 10:31, , 8F
05/08 10:31, 8F
→
05/08 10:32, , 9F
05/08 10:32, 9F
→
05/09 05:28, , 10F
05/09 05:28, 10F
討論串 (同標題文章)
bicycle 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
-1
6