[問題] 車禍後的心理建設

看板bicycle (單車 腳踏車)作者 (褲襪脫落大尉)時間9年前 (2017/08/28 23:29), 編輯推噓15(15019)
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幾年前夜騎時,被小孩子騎機車從後面追撞。 導致我對騎車產生了一些害怕的陰影,不敢騎公路車下坡,看到下坡會覺得,我可以安全地騎到底部嗎?然後就不敢騎下去了! 請問曾經發生事故的大大,怎麼樣從創傷中恢復騎車的? 謝謝 ----- Sent from JPTT on my LGE LG-D838. -- 孤傲的狼.... 秋西狼! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.105.82.110 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1503934170.A.EBC.html

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先從平路開始
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不要多想 騎就對了 然後跟團 找過彎技巧好的車友 你
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跟著他的剪線方式騎 久了就習慣了
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剛恢復時會有恐懼感。小心的騎一段時間就會沒事
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以前我剛換新機車時,騎車出遊故意繞遠路走山路再
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切省道接回主線
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結果就在山路尾端爬坡過彎時摔車斷腿骨,整整休息了
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半年後才又跨上機車
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當時連時速20都會怕 莫名的陌生感
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但就是要克服 找回感覺後就正常了
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2016年的2月摔一次...至今下坡仍然有陰影
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不要去想會讓你恐懼的事情,也要重新找回當初騎車
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的熱血,只要你能讓想騎車的興奮感大於恐懼感,你就
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克服了
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換個運動就好了
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心裡想騎車的話 這恐懼感一次兩次就會消失了 別太糾
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結在這個問題上 越想就越糟糕 誰沒摔車被撞過 大家
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都這樣過來的 真的會出事的 坐在家裡也會飛來橫禍的
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去騎恐懼感就會漸漸消失,到後來全忘了。先從緩坡開
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始吧
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建議你去找心理醫生
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加油
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我騎機車車禍快一年才能自由行動 醫生一說可以下床
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走動 我就一個人騎機車跑去爬合歡山主峰 路程還是會
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怕 但我更愛騎車 一個月後就跑去環島 但看你有多愛
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這樣活動
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下坡有陰影就將速度降到你可以忍受的程度,然後慢慢
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習慣就可以克服了
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兩次摔車都是被青苔滑倒,現在要看到青苔就會心跳加
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速,遇到大片的青苔甚至直接脫卡下車
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曾經下坡髮夾彎40km/h後輪爆胎,左甩尾右甩尾反覆一
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陣終於停下還穿卡鞋,後來也是一陣子有陰影,久了就
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忘了啦
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改玩ZWIFT?
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文章代碼(AID): #1Pf3RQwy (bicycle)
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