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Re: [問題] 購車糾結請益

看板bicycle (單車 腳踏車)作者 (我是考生)時間7年前 (2019/07/29 15:44), 7年前編輯推噓15(15推 0噓 23→)
留言38則, 19人參與, 7年前最新討論串5/7 (看更多)
※ 引述《CHRISTEVEN (我是考生)》之銘言： : 先前很感謝大家的意見， : 最終我選了400 TW，也趕上了歐盛達清倉特賣，用很不錯的價格買到了新車。 : 唯一的遺憾是我的尺寸(M/L)沒有車隊配色了，只有灰/綠 (泣) : 不過現場看了實車之後只能說本人比照片好看XD : 現場買了一件車衣、一件車褲(有信心還會瘦，到時候在買) : 安全帽、踏板、上管包、座墊包、水壺架*2、水壺*2、前、後燈、打氣筒、ㄇ字型腳架 : 總共花費離到4W還有一段距離，真是相當的划算XD : 到家後先隨便騎了一下，【阿，這才是騎單車的感覺呀】 : 然後就回家顧小孩了。(淚) : 如果週末有機會出門的話，再來分享照片。 : 接下來就要研究一下維修工具、太陽眼鏡(可以包覆眼鏡)了。 手動置底(?) 這兩個周末分別跟老婆申請早上出門騎車。 分別騎了14KM跟25KM左右，發現真的沒想像中的容易。 第一次騎公路車時間長一點點就屁股炸裂，大概撐了30多分鐘就回程了。 後來上網看了一下各種文章，發現之前騎的單車， 大部分的重量都是坐在屁股上，坐墊也都比較軟，所以屁股比較沒有不適。 公路車就不行了，所以第二次出發一開始花比較多的時間慢慢騎，一直在調整姿勢， 把重心稍微往前，分擔一點到手上，然後坐的位置也一直試一個比較舒服的。 這次屁股撐比較久才開始痛，大概是上次的兩倍時間。 順利(沒叫車就是順利XD)從林口文化北路下忠義路到底然後回程。 不過這次換成手麻了，回程有2/3的時間手掌基本上沒有甚麼知覺，除了痛......... 想要問一下，再來就是多練習嗎?練成鐵掌鐵屁股嗎? 還是除了練習之外有甚麼要注意的可以比較快過這一檻?(不要升級裝備呀，會出人命的) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.251.65.179 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1564386254.A.0F6.html
推
07/29 16:14, 7年前 , 1F
去Fitting吧...自己調到好尤其新手很難
07/29 16:14, 1F
推
07/29 16:40, 7年前 , 2F
可以迪卡儂買個車褲+手套減緩負擔
07/29 16:40, 2F
推
07/29 16:44, 7年前 , 3F
核心出力手負擔就小，不用手套也一樣。
07/29 16:44, 3F
推
07/29 16:47, 7年前 , 4F
購買手套可以流汗的時候防滑，還有就是要請店員幫你
07/29 16:47, 4F
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07/29 16:47, 7年前 , 5F
看車褲有沒有穿到正確位置
07/29 16:47, 5F
推
07/29 16:50, 7年前 , 6F
練核心，減少手臂負擔
07/29 16:50, 6F
請問單車的練核心，要需要特別加強哪裡嗎? 還是去水管找個練核心&賞心悅目的視頻練就對了? 之前騎車就是腳有踩就好了，這樣感覺我之前真是太隨便了 報應遲早會來 XD
推
07/29 16:50, 7年前 , 7F
重量一直在屁股上,腿沒出力,簡單說就是偷懶
07/29 16:50, 7F
推
07/29 16:52, 7年前 , 8F
手麻，如果緊急煞車會來不及
07/29 16:52, 8F
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07/29 16:59, 7年前 , 9F
降一點點座高換舒適度，但可能會有其他問題。
07/29 16:59, 9F
推
07/29 17:06, 7年前 , 10F
腿沒出力+1 XDDD 座墊是靠的 不是坐的
07/29 17:06, 10F
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07/29 17:07, 7年前 , 11F
fitting 到腳踩下去屁股會離開座墊一點點自然就不痛
07/29 17:07, 11F
我有車褲&手套，所謂的腿沒出力是指?? 好難理解 總之就是不要整個人坐在座墊上，靠手&腳分散重量? 可以大概講一下是分配多少嗎? 我個人的感覺第一次騎的時候手10% 屁股90% 第二次應該手有倒20% 屁股80%...........吧XD ※ 編輯: CHRISTEVEN (60.251.65.179 臺灣), 07/29/2019 17:18:50
推
07/29 17:26, 7年前 , 12F
你都還沒騎滿500K就在想些有的沒的
07/29 17:26, 12F
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07/29 17:27, 7年前 , 13F
多騎一點 滿500K後很多問題你現在看可能會覺得好笑
07/29 17:27, 13F
推
07/29 17:45, 7年前 , 14F
腳/手/屁股是可以輪流休息的. 要我說的話我覺得平時
07/29 17:45, 14F
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07/29 17:46, 7年前 , 15F
手5腳40~50屁45~55的分擔 屁股休息時手20腳80屁0
07/29 17:46, 15F
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07/29 17:46, 7年前 , 16F
腳休息時是手10腳0~30屁60~90
07/29 17:46, 16F
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07/29 17:47, 7年前 , 17F
手的話就是換握法休息
07/29 17:47, 17F
推
07/29 18:16, 7年前 , 18F
核心很重要，最簡單就是棒式多做一點
07/29 18:16, 18F
推
07/29 18:18, 7年前 , 19F
手出力的時候手臂不能打直 要彎起來 然後用核心撐住
07/29 18:18, 19F
推
07/29 18:32, 7年前 , 20F
水管有很多免錢的核心訓練教學影片 運用核心騎車其
07/29 18:32, 20F
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07/29 18:32, 7年前 , 21F
實不用刻意 肌群練起來 外加微調一下正確的座艙設定
07/29 18:32, 21F
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07/29 18:32, 7年前 , 22F
讓車跟人彼此習慣 不知不覺你也能百K像喝水簡單
07/29 18:32, 22F
推
07/29 19:53, 7年前 , 23F
車褲是必要的，我穿車褲可以騎完北高不太會痛，但
07/29 19:53, 23F
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07/29 19:53, 7年前 , 24F
不穿的話大概過個10公里就會不太舒服。不過初期屁
07/29 19:53, 24F
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07/29 19:53, 7年前 , 25F
股痛很正常，大概幾周之後就會習慣，手麻的話就比
07/29 19:53, 25F
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07/29 19:53, 7年前 , 26F
較誇張了，一剛開始核心沒力的時候的確會把體重分
07/29 19:53, 26F
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07/29 19:53, 7年前 , 27F
擔到手上，手會比較累，但我當初沒有到手麻，騎個
07/29 19:53, 27F
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07/29 19:53, 7年前 , 28F
一兩個月核心漸漸有力之後就自然不會重量都壓在手
07/29 19:53, 28F
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07/29 19:53, 7年前 , 29F
上了
07/29 19:53, 29F
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07/29 22:47, 7年前 , 30F
我不會只叫你練核心 後背跟脖子也要練
07/29 22:47, 30F
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07/30 15:33, 7年前 , 31F
同台車不同年份車主 建議坐墊換掉吧 原廠配的那個
07/30 15:33, 31F
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07/30 15:35, 7年前 , 32F
太軟 穿車褲變蛋蛋下方麻
07/30 15:35, 32F
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07/30 15:41, 7年前 , 33F
不過車褲是必要的 可以先買件平價一點的
07/30 15:41, 33F
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07/31 00:24, 7年前 , 34F
拍一下車來看fitting啊...
07/31 00:24, 34F
推
08/04 15:17, 7年前 , 35F
你先看看你坐椅子大小、再看看坐墊的大小，就知道
08/04 15:17, 35F
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08/04 15:17, 7年前 , 36F
為什麼會屁股痛了。車褲...都只有些許改善的效果，
08/04 15:17, 36F
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08/04 15:17, 7年前 , 37F
但終究必須先習慣。
08/04 15:17, 37F
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08/17 08:59, 7年前 , 38F
不舒服就休息吧，可能用到少用的肌群
08/17 08:59, 38F
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