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[問題] 有推薦的無糖電解質粉嗎?

看板bicycle (單車 腳踏車)作者 (愛情筆記本)時間4年前 (2022/04/20 09:46), 編輯推噓13(13推 0噓 16→)
留言29則, 17人參與, 4年前最新討論串1/1
如題 不想要補給時總是喝運動飲料造成負擔 想帶兩包粉在身上買水就好 有車友較推薦的嗎? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.228.149.42 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1650419197.A.043.html
推
04/20 09:54, 4年前 , 1F
無糖電解質粉不就鹽巴?怕高血壓可以買低鈉鹽.
04/20 09:54, 1F
推
04/20 10:06, 4年前 , 2F
我都只喝水跟紅牛，雙塔都喝八瓶以上
04/20 10:06, 2F
推
04/20 10:17, 4年前 , 3F
電解質，舔自己乾掉的鹽巴就好*笑*
04/20 10:17, 3F
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04/20 10:17, 4年前 , 4F
sis的電解錠就不含糖啊 不過說真的運動中補糖是可
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04/20 10:17, 4年前 , 5F
以的
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04/20 10:18, 4年前 , 6F
可以找電解質錠 登山的人都會用
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04/20 10:18, 4年前 , 7F
滿滿的鹽巴....
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04/20 10:18, 4年前 , 9F
也有膠囊型的 直接吞這樣
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04/20 10:20, 4年前 , 10F
狄卡農也有賣口嚼片 但是我都咬碎用吞的 我討厭一
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04/20 10:20, 4年前 , 11F
直含著
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推
04/20 10:21, 4年前 , 12F
對啊!!怪怪的，運動吃膠都不夠補了，還怕吃糖?
04/20 10:21, 12F
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04/20 10:22, 4年前 , 13F
運動飲料是能有甚麼負擔 都快餓死了
04/20 10:22, 13F
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04/20 10:41, 4年前 , 14F
發泡錠放在小夾鏈袋就好
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04/20 10:42, 4年前 , 15F
wiggle或high5國外買很便宜
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推
04/20 12:07, 4年前 , 16F
無糖？就低鈉鹽啊 鈉鉀都有了
04/20 12:07, 16F
推
04/20 12:10, 4年前 , 17F
有需要補給的話都是怕熱量不夠吧0.0
04/20 12:10, 17F
推
04/20 12:12, 4年前 , 18F
都在運動了還不能吃糖那是什麼時候可以吃糖==
04/20 12:12, 18F
推
04/20 12:29, 4年前 , 19F
沒碳水化合物，你要怎麼騎下去？
04/20 12:29, 19F
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04/20 14:41, 4年前 , 20F
燃燒肌肉啊，還不容易 #反串要註明
04/20 14:41, 20F
推
04/20 19:10, 4年前 , 21F
你就買race on的來泡就好啦
04/20 19:10, 21F
推
04/20 21:57, 4年前 , 22F
如果是酮適應運動員 也許真的比較需要電解質而已
04/20 21:57, 22F
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04/21 13:07, 4年前 , 23F
可以買鹽滷水自己調，網路上有教
04/21 13:07, 23F
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04/21 14:12, 4年前 , 24F
如果開版的是覺得一直喝運動飲料喝到有點噁...那很
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04/21 14:12, 4年前 , 25F
正常 那你就是需要電解錠+威德果膠類的產品
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推
04/21 20:40, 4年前 , 26F
學kobe吸衣服汗水，自體循環
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推
04/22 13:44, 4年前 , 27F
除非你有特別的生理問題 不然耐力運動需要攝取的
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04/22 13:45, 4年前 , 28F
糖分其實滿多的 我自己是抓一小時50g
04/22 13:45, 28F
推
04/23 23:27, 4年前 , 29F
04/23 23:27, 29F
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